缓解用眼疲劳主要包括以下几方面： 一、一般用眼两小时应休息15分钟。当感觉眼部有疲劳感时，最好能闭目养神。 二、向远处眺望，还可以看一些绿色植物或移动的物体。 三、适当多吃鸡蛋，服用一些富含叶黄素的蔬菜。 四、可以使用不含防腐剂，不伤眼，适合长期使用，温和无刺激的人工泪液。 五、做眼保健操，可以加快眼窝部位的血液循环，缓解睫状肌紧张或痉挛，达到消除疲劳的效果。 六、转动眼球。还可以将头部向后仰，多眨眼睛，有助于加快眼部血液循环。 七、晚上临睡前闭上眼睛，用热毛巾敷在眼皮上。

类风湿性关节炎属于中医学“痹证”、“历节病”范畴。由风、寒、湿等邪气滞留肢体筋脉、关节后，气血运行不畅，形成风寒湿痹症。以关节疼痛、关节肿胀、晨僵、关节畸形为主要表现症状。

风寒湿痹最突出的症状为关节疼痛、屈伸不利，在此基础上，风、寒、湿分别引起的行痹、痛痹、着痹又各有不同的表现。

因类风湿性关节炎病程长，常损伤正气，久病入络，病邪留于体内而正气不足，气滞血瘀，最终致使关节畸形，功能丧失。患者可在医生的指导下服用大活络丸治疗。

小孩经常肚子疼与寒邪入侵、乳食积滞等因素有关。

一、寒邪入侵：小孩如果不注意饮食，经常喝冷饮、吃冰淇淋、冰西瓜等，或者平时不注意保暖，都可能会寒邪入侵，出现肚子疼。

二、乳食积滞：小孩如果饮食不规律，如暴饮暴食、睡前吃东西，会加重肠胃负担，导致肚子疼。

建议家长在日常生活中注意孩子腹部保暖，保证孩子规律进食，养成不挑食、不偏食的习惯。平时也要注意增加宝宝的体育锻炼，并养成良好的排便习惯。经常肚子疼还可选择药物进行缓解，如丁桂儿脐贴。

连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效。临床用于治疗普通感冒、流感，可以改善感冒、流感引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状；可用于新冠肺炎轻型、普通型引起的发热、咳嗽、乏力。

连花清瘟胶囊由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香等13味中药组成。现代研究发现，连花清瘟的组方可以起到广谱抗病毒、抑菌、抗炎、调节免疫、化痰止咳等作用。

另外，连花清瘟胶囊是纯中药制剂，安全性好，不易出现嗜睡现象，适合学生、上班族、司机等人群。

高血糖患者要注意避免摄入高糖、高钠低纤维素、高热量的食物。

一、高糖分食物在日常中比较常见的有大米、面包、饼干、冰激凌、水果罐头、果冻、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠萝蜜、榴莲、碳酸饮料、含糖饮料等。

二、高钠低纤维食物主要包括香蕉、橘子、菠萝、芹菜、油麦菜和菠菜等。

三、高热量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、开心果。

高血糖患者为了能更好的控制血糖，可以在医生的指导下服用降糖类药物缓解，如酒制蜂胶。酒制蜂胶中含有多种黄酮类化合物和氨基酸类物质，可改善胰岛素抵抗，增强胰岛β细胞的活力，降低血糖。