如果孩子最近总是上火，可以通过以下饮食治疗。1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。多喝水。2、多给孩子吃些水果，如柚子、梨能清热外，其特点是能清润肺系。3，多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

其实，咳快好对刺激性干咳疗效颇佳，服后15～60分钟生效，疗效可维持4～7小时，常用于急性支气管炎等。服用时用水吞下，切勿将药片嚼碎，以免引起口腔麻木。注意：服后偶有头晕、乏力、口干、食欲不振及药疹等反应，对过敏者禁用。小儿清热止咳口服液用于咳嗽痰黄、气促喘息、口干音哑、咽喉肿痛。用法用量：口服，一至二岁每次服3～5毫升，三至五岁每次服5～10毫升，六至十四岁每次服10～15毫升，一日3次，用时摇匀。

宝宝上火注意饮食，多饮水，饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。多吃蔬菜水果，严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、榴莲、膨化食品、烧烤、人参、海参及辛辣之品等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。选用一些中成药：清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液。