男性在备孕期间，建议从以下三点来调理身体：

一、日常生活饮食方面：注意饮食多样化，加强营养；戒烟、戒酒；减少熬夜，避免过度劳累；注意加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

二、药物方面：当肾精亏虚时精子质量、数量会出现问题，不利于受孕，这种情况时可在医生指导下服用五子衍宗丸，它具有补肾填精的作用，能够改善精子的密度，提高精子的活力和总体存活率。

三、精神心理方面：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪；保持比较规律的夫妻生活，尽量不要以怀孕为目的进行夫妻生活。

同仁乌鸡白凤丸具有补气养血、滋补肝肾的作用，主要适用于气血两亏、肝肾亏虚等虚证患者服用，其多用于治疗虚证所致的月经不调，症见痛经、月经周期不规律，提前或错后；月经量少、色淡，同时兼具经期腰膝酸软、面色苍白、头晕目眩等症状的患者。

同仁乌鸡白凤丸重用乌鸡大补阴血，因此其对于产后气血两虚也有很好的调理作用，能够改善患者疲劳乏力、出虚汗、气色差、腰酸无力等症状。除了用于调经，还可用于治疗非炎性带下，其症状表现为带下量多、淋漓不断、质清稀如水，一般无特殊气味，少部分带有腥气。不可用于治疗色、质、气味异常，如呈现黏液脓性或血性、泡沫黄色带等炎性带下，则应该选择二妙丸一类清利湿热的成药。

五子衍宗丸具有补肾益精的功效。它由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子五味药材组成，辅料为蜂蜜。主要用于治疗肾虚精亏所致阳痿、不育、遗精、早泄、腰痛、尿后余沥等问题。还有助于提高精子密度、精子活力，进而提高男性生育能力。

如果男性在备孕期间，出现精子质量变差，影响受孕率，可以在医生指导下服用五子衍宗丸，可以改善精子活力，增加精子数量，从而提高受孕率。

服用五子衍宗丸过程中，要注意节制房事；有慢性病比较严重者，应在医生指导下服用；避免饮酒，禁食辛辣、刺激、生冷、油腻食物。

锁阳固精丸吃几天能见效，与患者的病情严重程度、所治疗的疾病及自身身体素质等因素有关。

锁阳固精丸应遵医嘱按疗程服用，因为患者对药物的敏感度不同，自身的健康情况也不尽相同，因此患者感到药物见效的时间也有所不同。比如，仅出现腰酸腿软、头晕等轻微症状的患者，可能在用药一周左右，即可有效缓解；对于半年内出现遗精、早泄的患者，用药一个疗程（3个月左右）可明显改善；对于两年或两年以上持续出现遗精、早泄、阳痿等性功能障碍的患者，可能需要服用2-3个疗程，甚至更久。

中风可以恢复，大部分患者在中风发生后最初的6个月内能达到较高的康复程度，以后复原较缓慢，所以要及时积极治疗。

中医认为，痰瘀是中风的重要病理因素，贯穿中风病的始终，也是病机的主线。因此，临床治疗常以祛风化痰为主要目的，此外还要活血化瘀、开窍醒神。可在医生的指导下服用大活络丸。同时，还可以进行中医针灸与按摩，通过刺激相应穴位，配合药物治疗，内外兼治。

日常中要注意饮食清淡，保持情绪稳定，戒烟戒酒，保持大便通畅，季节变换时加强保暖，低头弯腰等动作要缓慢，尽可能避免疾病二次复发。

月经不调主要与冲任失调有关，女子以血为本，只有当任脉、冲脉气血旺盛时，气血才能下注于胞中，泻出为月经，如果任脉、冲脉气血不足或者运行不利，女子便会发生月经失调等病症。

现代女性生活节奏快、生活压力大加之熬夜、饮食不规律等因素，对于气血、肝肾的损伤较大，故而常因脏腑功能失常、气血失调损伤冲任，致使月经不调的发生。多表现为月经量少、色淡，经期小腹冷痛、喜温喜按，疲惫乏力，腰腿酸软等。此类患者，治疗上既要补气养血，亦要滋补肝肾，可服用同仁乌鸡白凤丸，其重用乌鸡大补阴血、滋补肝肾，同时配以桑螵蛸补肾助阳，红参、黄芪、山药补气健脾，具有气血双补、肝肾同调的作用，对于气血两亏、肝肾不足所致的月经不调有很好的治疗效果。

肾阳为诸阳之本，机体肾阳虚衰时，肾的温煦、推动、化气功能减退，人就会出现腰膝酸冷，形寒肢冷、精神萎靡、倦怠乏力、小便清长、夜尿多。男性还会出现性欲下降、阳痿、早泄、遗精等问题。

出现上述肾阳虚症状，需及时治疗，治疗原则为温补肾阳，如有遗精、早泄等症，则还需兼顾固摄，标本兼治。选药也应遵循这一思路，可以选择锁阳固精丸治疗肾虚导致的遗精、早泄。

同时，患者在服用锁阳固精丸期间应节制房事，戒除手淫；忌辛辣食物，可以多食用补肾阳的食物，如韭菜、羊肉等，不吃寒凉食物。

长期熬夜会导致肾虚。中医学认为，正常睡眠是人体阴阳相对平衡，按照昼夜的循环而阴阳开合，在生理范畴内的轮替消长。长时间熬夜，不仅影响精神面貌，容易出现黑眼圈、精神困倦、乏力，还会耗损肾精。 肾阳虚衰时机体温煦作用减弱，产热减少，导致人体热量不足，难以温煦全身而出现寒象，故阳虚者畏寒喜暖、腰膝冷痛。阳虚气机伸展无力，影响到脑神的功能，表现为情绪低下、思维迟缓、活动减少、精神萎靡。 肾阳虚衰，肾气不足，还会导致二便、精液、白带、月经、孕胎异常。男性出现精液自遗、滑精、早泄的问题，可以使用同仁堂锁阳固精丸治疗。

“肾为先天之本”，又“五脏相移，穷必及肾”，故肾阴阳失调，肾水先亏，水不涵木致肝阴亦亏，最终形成肝肾阴虚证，所以肝肾阴虚是更年期潮热出汗的根本原因。

更年期燥热出汗，可以在医生指导下服用一些滋养肝肾的药物治疗，如坤宝丸。方剂含多种中药材可以清热凉血、敛汗益肝、养阴生津，通过对肝与肾的调和，在治疗燥热出汗的同时，还可以治疗更年期多发的失眠健忘、心烦易怒、月经紊乱等病症。

更年期患者在服药期间，要少吃辛辣、刺激、油腻、生冷食物，并注意改善不良的生活习惯，保持良好心情，这些对症状的改善起到积极的作用。

男人补肾壮阳，需要根据个人情况进行调理，不能一概而论。

正常男性为提高生活质量可通过食物进行补充，如优质蛋白、坚果类、海产品等，都具有辅助补肾壮阳的作用；肾阳虚导致患者出现腰膝酸软、性欲减退、遗精、早泄、阳痿等症状，提倡多种疗法综合应用，可以在医生的指导下服用含有熟地黄、山药、菟丝子、鹿角胶等中药材的中成药进行调整。

肾精亏虚患者，可在医生指导下服用含有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子的五子衍宗丸。