女生出现痛经可以通过以下方法来缓解:1、来月经的前几天及月经期，建议避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，可以喝一些姜糖水。2、月经期可以用热毛巾热敷腹部从而促进血液循环。3、必要时可以应用艾灸的方法来温经散寒。4、如果疼痛特别剧烈，可以应用药物治疗，比如、田七痛经胶囊等。

一般子宫内膜厚度在8-10mm左右，对于内膜厚度12mm大概在四五天左右就会来月经，因为这个时候正处于黄体期，子宫内膜处于分泌状态。建议保持心情舒畅和充足的睡眠，耐心等下就好。在这个时间段可以选择服用或者是生姜红糖水，可以起到补血活血的效果，促进月经正常来。同时要注意休息，比精神压力过大或者是情绪波动过大。

人流后要吃7天益母草颗粒就可以。暂时没有肚子疼和阴道流血现象，可以不用吃了。人流手术两周后需要到正规医院的妇科门诊复查一下，看看子宫复旧情况。同时需要休息好，不能着凉，保持会阴部卫生，加强营养物质的摄入 ，一个月内要禁止性生活，以免导致妇科炎症，也影响身体恢复。

对于女性有气滞、血瘀症状，用来活血化瘀的中成药有很多，举几个例子，最常用到的比如说如果有月经的问题，有痛经、月经量少、月经色暗等等，可以用到、它是有活血、祛瘀、调经止痛功效的。如果又有痛经同时还有些气血不足的，可以用到叫八珍益母颗粒，这个药能够益气补血，又有活血化瘀的作用。如果淤血症状再严重的，可以有血府逐瘀丸。这个药是可以活血化瘀，行气止痛，它的祛瘀作用是比较强的。

每种药物都有其独特的治疗效果，而益母草是平时生活中常用的一种中成颗粒状药物，在生活中运用的十分广泛，其功效有作用也很多，除了常见的补血活气消除肿胀的作用之外，还有助于准妈妈们排出产后多余的恶露以及水分。此外，还有抗衰老、清热去火的作用，尤其是受到很多女性的欢迎。

月经量少并且呈褐色，考虑可能是女性存在内分泌紊乱，所以引起月经失调。通常来说情绪、环境以及压力等都可能引起内分泌紊乱，所以在平时要可以注意调理自己的情绪，在必要时还可以适当的服用等调节月经的药物。此外还可能是宫寒引起的，这时可能会存在气血淤滞，然后出现月经血量少并且颜色呈褐色的情况。

益母草颗粒属于女性常用药，大多数的人都是用它来调节月经，改善月经不调的一些症状。不过由于益母草颗粒能够收缩子宫，还能够活血化瘀，因此对于产后排恶露也很有帮助。在服用益母草颗粒的过程中有些事项是需要注意的，首先就是孕妇不能够服用，再就是要注意饮食的搭配，不要吃生冷和辛辣的食物，再就是不要长时间和过量服用。另外，流产后腹痛、阴道流血服用一周无效需及时就医。

益母草可以熬制成膏状进行服用，服用时间为例假来潮之前的第七天开始服用，在例假来潮之后就停止服用。的属性偏凉，所以在经期不能服用，需要治疗疾病或者调理月经不调的时候，需要就医治疗。在服药期间忌食辛辣食物，不能同房。

这个应该属于产后残留物多的，所以看一下是否腹痛的情况，一般在6周内会逐渐恢复的，所以多注意观察看一下也可以选择调理，帮助淤血排出即可，但是在饮食方面需要补血调理身体看一下，长时间对健康的情况影响还是比较大的，但是避免着凉即可。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

不是所有的月经量少都可以用活血的东西促进月经。如果月经量少，首先看什么原因引起。如果是子宫内膜损伤如人流或刮宫引起的月经量少，需要行宫腔镜检查及手术来治疗，而单纯用活血药不能解决问题。如果想促使月经增多，得查找原因，最好是去医院检查后再用药。如果因为气血亏虚导致月经量少，可以从根源上去调理，比如用补气养血的药，气血补上来，经血自然会顺畅、正常。要是气血亏虚引起，可以用、乌鸡白凤丸、当归补血颗粒来调理。如果因为有气滞血瘀，经血有血块，血块下不来，可以吃、红四物汤来调理。所以什么东西活血促进月经，首先得看月经下不来是什么原因，如果是气血亏虚，就得补充气血，如果因为有瘀血，气滞血瘀下不来，可以吃活血化瘀的药物。