如果子宫收缩不好，最好注射催产素。不要太紧张。如果您没有时间注射，可以服用一些新的生化和，效果会更好。您还可以吃益母草胶囊或益母草乳膏，这对收缩子宫和加速充血有很好的效果。注意饮食，多吃些补血养阴的东西。枣阿胶很好。产后子宫收缩不好，需要子宫收缩注射。收缩针的主要作用是促进子宫尽快收缩，达到止血的目的，有利于产妇尽快康复，且副作用比较小。不必太担心，催产素通常没有明显的副作用。建议到医院妇科进行相关检查，根据检查结果，对症治疗。

月经来临时出现痛经并且伴随血块，考虑是因为受凉或者气结淤血导致的。建议不要太紧张，注意休息，月经期注意保暖，避免腹部受凉，可以热敷，月经期不宜生气，避免过度劳累，可以多喝红糖水或者缓解。建议到正规医院的妇产科就诊。

现在，我考虑是因为，脾虚肾阳虚导致的，给建议，平常一定要注意适当的加强运动，注意饮食清淡，金匮肾气丸和加味逍遥丸，这个是可以一起口服的。可以在月经期间吃点益母草颗粒，在非月经可以喝点红糖水，用药调整一下。以上健康科普知识仅供参考。

产后21天恶露又变红了有可能是宫内有残留物，还没有彻底排干净，产后恶露大概维持4至6周是正常的。产后恶露变红了，如果有异味有可能是炎症感染，需要及时的抗感染治疗，还有可能是由于子宫收缩不良，宫腔内有残留物质。可以通过保守治疗，如口服或者新生化颗粒等药物来促进宫腔内残留物排出促进子宫收缩。如果残留量多，需要进行清宫手术来治疗，可以得到有效的恢复。

活血化瘀、利水消肿、调经、收缩子宫。益母草颗粒的主要功效是活血化瘀，利水消肿，调经。它同时有收缩子宫，利于排除淤血的功效。一般常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，有一定的疗效。益母草颗粒用于生理期量少，产后腹痛等患者。它的功效，活血、祛淤、调经、消水，治疗生理期不调，崩漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡。益母草颗粒中的中药配伍比较简单，为临床上常用的中药，不良反应小，使用比较方便。

原发性痛经多是女性经期前列腺素分泌的增加引起的，可口服，做泡脚等缓解症状；继发性痛经则是因妇科疾病导致，除了缓解下腹疼痛症状，还要选择药物或手术治疗妇科疾病，才能根治痛经。痛经女性可喝温热水，或做热敷促进血液循环，以减轻疼痛。盆腔炎引起的痛经，要用广谱抗菌、厌氧菌药品联合治疗；子宫内膜异位症患者，可做手术或宫腔内放置曼月乐治疗；宫腔黏连、宫颈管阻塞的患者，需要行宫颈扩张术；子宫畸形的，要做处女膜造口或纵膈切除，才能彻底解决痛经问题。

女性有气滞血瘀症状，用来活血化瘀的中成药有很多，如月经问题，痛经、月经量少、月经色暗等可以用到益母草颗粒，益母草颗粒有活血、祛瘀、调经、止痛功效，痛经同时有气血不足，可以用到八珍益母颗粒，这个药能够益气补血，又有活血化瘀的作用，淤血症状再严重可用血府逐瘀丸，可以活血化瘀，行气止痛，祛瘀作用比较强。血瘀、闭经、行经腹痛，产后恶露不干净等情况，诊断上有子宫内膜炎、附件炎、月经不调、痛经、产后阴道出血及子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢肿瘤、不孕症等症状可用桂枝茯苓丸。如果月经量多、崩漏等，活血祛瘀药要谨慎应用。

这种情况需要注意，月经三天干净可以喝益母草颗粒，但需要在医生指导下服用，同时也要避开生理期。益母草颗粒主要具有活血化瘀的功效，且还能够缓解气血不足所引起症状，对于月经不调和经量过少也能够起到辅助治疗作用，在月经期间尽量不要吃生冷食物。

怀孕初期服用益母草有可能会导致先兆性流产，甚至是流产。益母草的主要作用是活血化瘀，在怀孕早期时由于体内胎儿还不稳定，所以服用益母草有可能会导致流产。怀孕初期时如果不慎服用需要及时到医院去进行检查，看是否存在流产症状。如果没有出现流产症状，注意观察即可。怀孕后要注意休息，不能进行剧烈活动，避免在怀孕初期不能进行性生活、避免随意服用药物、避免接触有毒物质。要注意饮食健康，定期进行产检。

流产是指腹中的胎儿没有完全发育，且不能够存活，以不同的方式终止妊娠的过程，分自然流产和人工流产。流产后，正常饮食即可，不要额外补充营养。建议均衡饮食，是要要摄取富含蛋白质及铁质的食物，如蛋，瘦肉，菠菜等，可根据医嘱吃3-5天的消炎药及部分促进子宫收缩的药物，如，帮助把宫腔的积血排出，流产后禁止剧烈运动，禁止盆浴、同房，建议淋浴为主，禁止冲洗阴道内部，保持外阴的卫生，不熬夜，禁食辛辣、寒性大的食物，注意保暖，尽量不吹空调。