例假来黑色的血，是不正常，例假来黑色的血，主要是由于例假受凉或气滞血瘀引起血流趟不畅，阻塞凝滞，而出现黑色的血，一般出现黑色的血，多注意休息，多喝红糖水，喝点益母草颗粒或中药调节，恢复正常例假，通常在来例假时，需注意，别吃凉，别有情绪激动，引起情绪抑郁造成血液凝滞或受寒凝滞造成血液流趟不畅，出现黑色的血，所以来例假时，一定要保持心情舒畅，多喝热汤。

来例假，是可以喝益母草颗粒冲剂，因为益母草颗粒冲剂，是活血化瘀的中成药，对于来例假痛或来例假量少，流畅不通，可以经过喝益母草颗粒来活血化瘀、止痛，同时例假流淌舒畅，来例假期间，需注意卫生，注意别吃凉，同时别喝冷饮，注意保暖，防止例假经期受凉，引起腹痛或例假量少、色黑等情况，经期一定要保持心情舒畅，防止引起痛经或例假不调。

做完手术后出现例假不调，考虑术后内分泌出现异常的原因造成，例假不调，可以先服用黄体酮跟益母草颗粒进行调理，黄体酮是天然的孕激素，可以帮助子宫内膜剥落，促进子宫内膜生长的作用，益母草有活血化瘀的作用，可以帮助催经，在使用药物一段时间后，还需要先到医院进行复查，另外平时不要吃辛辣刺激、生冷、寒凉的食物，注意有足够的休息，避免过于的劳累，还有就是需要注意好卫生。

例假推迟12天，检测没有怀孕，可能是内分泌失调，导致了例假推迟，建议先口服药物进行调理，可以口服益母草颗粒，还有黄体酮胶囊，黄体酮是天然的孕激素，可以帮助子宫内膜剥落，乌鸡白凤丸或益母草颗粒都有活血化瘀的作用，可以其中选择服用一种，在例假期间必须要注意做好卫生，若是不注意卫生，会容易会引起感染，导致一些妇科炎症的问题，在例假干净后可以喝一些乌鸡红枣汤，这样可以帮助调理。

月经颜色是黑色，一般提示出血不通畅，多半意味着患有妇科方面疾病，若是妇科炎症引起可以通过服用妇科千金片，妇炎康片，等药物进行调理，效果比较明显，对身体的伤害也比较小，在生理期间要避免着凉，注意保暖。

备孕期间不可以喝益母草颗粒的，这个药物可以调理月经，但是也可能导致宫缩，特别是在怀孕的时候，有可能导致下腹的疼痛或者阴道流血等一些先兆流产的症状，所以备孕期间是不建议喝的。备孕期间还需要注意食物，药物和环境的安全，有些在孕期禁止使用的药是不能使用的，如果备孕期间需要用药，就必须在医生的指导下使用，这样才比较安全，在饮食方面以清淡的饮食为主，还需要多休息，加强营养。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

坐月子期间可以通过腹部顺时针按摩子宫，一次按摩1-2分钟，每天可以依据自身情况多次按摩，在按摩时要注意增加力度，若只是按摩局部皮肤起不刺激子宫的作用。按摩能刺激子宫引起子宫收缩，通过子宫收缩，增加宫腔的压力可以促进恶露的排出。还可以服用来促进子宫收缩，使恶露排出。还可以多吃木耳、莲藕等食物来使恶露排出。

喝红糖水恶露有可能会增多。红糖水具有温经活血的功效，能促进宫腔内恶露的排出。女性在产后可以服用红糖水，但是不能过量的服用。红糖水中含有的糖分也是比较高。女性在产后也可以服用中药或中成药来帮助宫腔内恶露的排出。比较常用的中成药是生化颗粒或。而中药是依据女性的舌苔脉象辨证分型来用药。产后要多吃高营养、高蛋白的食物来帮助身体的恢复。

复方阿胶浆哺乳期可以服用，但是要等恶露完全干净后。阿胶具有补血、养血、止血的功效，所以若在恶露期间服用，有可能会引起恶露的流出不畅。在产后可以服用中药或中成药来帮助恶露的排出，如生化颗粒或。而产后身体条件许可情况下，也要尽早的下床活动。女性在哺乳期内要多吃有营养的东西，如鱼、虾、肉、蛋类，或多喝汤汤水水。

经期第一天肚子疼通常是因为子宫收缩导致的。刚来月经时子宫内膜会有少量脱落，这个过程中会造成子宫收缩，第一天时通常会快速收缩，以便促进子宫内膜脱落，所以这个时候肚子疼的现象会比较明显。在子宫收缩的过程中，有可能会造成肠道紊乱，所以部分人会出现恶心，呕吐或者是腹泻等情况，这种都属于经期综合症。可以多喝些热水或者红糖水，必要时也可以喝些。