通常情况下，头发小块脱落是斑秃，具体内容如下： 头发小块脱落是斑秃，斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸，，首乌片等。在日常生活中，需要多注意休息，避免熬夜、劳累过度；合理安排饮食，平时多吃清淡易吸收的食物，少吃火锅、烧烤等辛辣刺激的食物。

掉头发的话，初步考虑可能是缺乏了维生素a、维生素b群、蛋白质等，还可能缺乏了碘、铁、微量元素导致的，但是也不能排除是脂溢性皮炎引起的症状。建议患者要保持头皮的清洁干燥，平时要多吃黑芝麻、何首乌等促进头发生长的食物。患者平时要避免熬夜。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

你的情况属于血虚,血不养发而脱发,发为血之余。建议你服用七宝美鬓丹进行治疗注意饮食不吃辛辣油腻食物,注意休息。

女性如果掉头发比较严重，可以用食疗的方法来解决，可以多吃一些鲑鱼，还有葵花籽儿，核桃和红薯，里面都含有铜和铁，特别有利于头发的健康。

头发稀少伴有头发脱落，可能是肾虚引起的，也可能是血虚引起的，患者可以在医生的指导下对症治疗。具体分析如下： 1.肾虚：肾虚可能和平时的生活习惯有关，如果是肾虚引起的，应进行补益肾精，同时节制性生活，有利于缓解脱发。必要时患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸等药物治疗。 2.血虚：血虚可能与女性平时月经量过多、经期时间过长等月经不调症状有关，如果是血虚引起的，患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等药物治疗。

考虑是脱发，不能判断你为脂溢性脱发还是肾虚脱发，需要到医院做进一步检查以明确诊断，治疗需使用些药物如，复合维生素B片，胱氨酸等治疗，多吃蔬菜和水果，可以逐渐长头发的。 需考虑是有病理性脱发，引起的原因有营养不良，精神紧张，过于劳累，引起了人体的头皮毛囊的营养不良，出现了人体的脱发，伴有了人体的头皮瘙痒，脱屑等症状。

头发稀少，想长头发可以服用，最好可以再外用米诺地尔液，建议平时养成按摩头部的好习惯，保证充足的睡眠，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节，同时合理调整饮食结构，平时吃水果蔬菜，及富含维生素B的食物，忌辛辣刺激性食品，保证大便通畅。

如果是脱发引起的，需尽早服用些药物如，复合维生素B片，也可以用些中医中药治疗，头发是可以再生长的。头发的稀少，与遗传，长期的脱发，营养不良有很大关系的，用头发增长液是不能长出来的，如果是先天性的头发少，是没有办法治疗的，所以需做好心理准备。

掉头发多应多吃一些植物蛋白类食物，比如豆类、海带等；同时在饮食上还可多安排一些滋阴润肺的食品，比如芝麻、银耳、蜂蜜、核桃、百合粥以及水果、蔬菜等。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，掉头发在一定的量（每天掉发小于100根）里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现