女性痛经怎么调理
提问时间：2023-04-22 17:13
2回答
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病情描述：
我想通过饮食来调整一下痛经，女性痛经怎么调理？
医生回答
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荣春红副主任医师
中日友好医院 妇产科
2023-04-22 18:00
问答分析：痛经的调理主要是以饮食均衡为主，患者是需要改善饮食的规律，避免出现胀气或者是行动迟缓，所以在吃的时候尽量少吃一些垃圾食物和甜食，并且多以蔬菜和鱼肉为主，患者在患有痛经的期间精神不要过于紧张，而且要避免焦虑和烦躁，尽量让自己的心情愉悦。
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何传祥副主任医师
江西省妇幼保健院 产科
2023-04-22 18:12
问答分析：女性痛经调理需要患者养成一个良好的生活习惯，并且避免出现腹胀，而且患者要减少咖啡因和可乐的摄入，并且饮食上多以高蛋白高营养的食物为主，日常生活中要对穿着的衣物加厚，这样是可以避免痛经时肚子受凉加重病情，而且可以在每次来月经前，服用点改善病情。
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