青少年失眠吃什么药
提问时间：2022-08-29 11:30
1回答
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病情描述：
青少年失眠吃什么药
医生回答
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郭玫主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
2022-08-29 12:17
问答分析：尽量不要服用药物的，主要通过调节心情以及行为等改善睡眠，如果失眠严重，也可以服用安神补脑颗粒。如果压力过大，大脑的神经系统就会一直紧绷着运转，很难放松下来，所以容易失眠，焦虑，睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等。结合使用体魄金中药助眠枕调理睡眠。要以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
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长期睡不着觉吃什么药最好长期以来睡眠一直不太好的话，个人最好是能够好好的放松下自己，然后的话就是说长期睡不着觉，可以去吃一些有助于安神的食物或者是药物，比如说安神补脑颗粒或安神补脑液等等有助于安神的药物，平时的时候你也要注意好心态的调整，不要给自己太大的压力。
主任医师 | 邯郸市第一医院 | 神经内科
2022-10-19 15:18
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老年人改善睡眠中的药物改善老年人的睡眠质量主要是注意锻炼身体，可以用一些安神补脑颗粒之类的中药制剂，也可以服用一些安眠的食物，牛奶什么的，睡前可以用温水泡泡脚，还有一个老片方，用五钱子泡茶。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
主任医师 | 沈阳医学院沈洲医院 | 神经内科
2022-08-19 11:06
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