男人手脚冰凉出汗是怎么回事
提问时间：2023-04-15 11:09
1回答
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病情描述：
最近一段时间，手脚冰凉，而且总是出汗这是怎么回事
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宋观礼副主任医师
中国中医科学院广安门医院 中医科
2023-04-15 11:56
问答分析：这个原因特别多，可能是肾虚，也可能是感冒了。手脚冰凉出汗常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。手脚冰凉出汗常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
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