食补和药补的区别 药补和食补哪种更好
提问时间：2022-09-29 09:58
1回答
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病情描述：
天气冷了以后老公比较偏向于药补，因为他觉得食补见效太慢了，到底哪种方式更好？
医生回答
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陈启众副主任医师
宁夏医科大学总医院 营养科
2022-09-29 10:38
问答分析：一般来说药补不如食补。很多人习惯到了秋冬季节吃一些滋补的药材，比如人参、黄芪、阿胶等，这样很容易补过了头，反而引起便秘、口干、舌燥等上火症状。如果要补，一定要经过专业医师的指导。
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