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女性肝肾阴虚多表现头晕目眩，失眠梦多，面部潮红，手足烦热，腰膝酸软，肢体麻木，口干口苦，咽部干燥，性欲减退等临床症状。如果经常出现这些的类似症状，建议服用杞菊地黄丸，左归丸等中成药治疗观察，或看中医用中药汤剂调理。
女性肝肾阴虚疾病在治疗上主要是补肝肾，滋阴为主。在治疗上建议用中药(枸杞、菊花、熟地、淮山药、山茱萸、泽泻、丹皮、白茯苓、甘草)煎水服用治疗。
冬季多吃鱼，虾，牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质，牛磺酸，精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣，橘子，柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花，绿豆，银耳，莲子，决明子，鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补。
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