女性痛经怎么办
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女性出现痛经症状时,可酌情服用止痛药物,也可以选择服用等,中成药来调理病症,同时可以在腹部外敷,主要成分为川乌、草乌的药物,还可采用艾灸的方法。另外,最好是适当热敷腹部,并注意饮食调理和身体休息。
来月经时,肚子疼是痛经的典型症状,而如果痛经比较严重,可能就会导致患者难以忍受,甚至会因此,而无法正常生活和工作,给身心都带来不良影响,不过痛经是可以采取一些方法帮助缓解的,那么女性痛经怎么办可以改善呢?
一、女性痛经怎么治疗
1.内服西药
若出现的痛经症状,极为严重,患者就可以在医生指导下,服用止痛药物治疗,比如消炎痛和布洛芬等。但由于这类药物的副作用,比较显着,患者就要谨慎性服用。
2.内服中药
痛经患者,可以服用具有活血通络和行气止痛作用的中成药,进行调理性治疗,一般可口服、痛经宝颗粒或者血府逐瘀丸等。
3.中药外敷
患者可以使用适量川乌、草乌研磨成细末状,然后用蜂蜜调制成糊状,外敷腹部,经过2-3个小时之后,即可见效。
4.中医艾灸法
在痛经发作期间,可以针对于三阴交、足三里等多个穴位进行艾灸,可以起到温热作用,并能达到通络行气的作用。在艾灸时,每个穴位可持续10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
二、女性痛经怎么护理
1.适当热敷
对下腹部进行热敷,可以有效缓解子宫痉挛的症状,并能促进局部血液循环。所以女性在痛经时,可以使用热水袋热敷腹部,也可以隔着衣物贴敷暖宫贴。
2.饮食调理
痛经的女性,可以在经期当中泡制红枣桂圆茶,或者生姜红糖水饮用,可起到一定的缓解作用。同时一定要避免吃,任何刺激性较大的食物,尤其是冰淇淋等生冷食物,也暂时不能喝碳酸饮料、浓咖啡等饮品。
3.多加休息
建议痛经患者,要适当增加休息时间,不可过度劳累,不能干过重的体力活,也不能做任何比较剧烈的体育活动,以免会加重症状。
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