肾精不足和肾气亏虚一般都是先天性的精气的不足或其他疾病导致的久病，或者外在因素，比如早婚或多子，性生活劳过度可以去医院治疗，或者通过中医望闻问切来进行辨证论治，知道病因、证型后对症治疗。通常可以采用左归丸加减，六味地黄丸等。多吃补肾温阳药物，勿食生冷食物，注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质。

患者可以服用六味地黄丸等药物进行治疗，但是由于患者的身体状况都是不同的，所以在用药上会有所差异，建议根据检查的结果进行用药。在平时一定要注意个人的饮食情况，建议适当的吃一些有营养的食物进行补充，避免过度的进行性生活。

矽肺可在医师指导下服用六味地黄丸和维生素，缓解血管痉挛，帮助矽肺病消散。同时矽肺患者，应多吃水果和蔬菜，症状严重的矽肺患者必须立即去医院，在医生的指导下用药。矽肺是因为肺部长期吸入大量二氧化硅粉尘，导致肺部结节纤维化。为了预防矽肺病的发生，患者应尽量避免在受污染的环境中工作和生活，同时自己不能吸烟，矽肺病严重时必须到医院就诊。

滋阴的中成药物通常有六味地黄丸、大补阴丸，左归丸等等。温阳的药物如金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等等。病人一定要在专业的医生指导下进行口服，切记不可自己擅自服药。以上科普知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

性时间不长的情况可以考虑吃中成药，中成药有六味地黄丸，金匮肾气丸，可以到性功能障碍专科就诊，查明原因后针对性治疗.另外你戴上避孕套和改变姿势，另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性，也是有很好的作用的。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等。

对于精血不足所引起的白发现象，建议平时多休息，多吃一些黑色食物，比如说黑芝麻或者是黑枸杞以及黑红枣等。建议可以服用舒肝健脾丸、六味地黄丸，保肝护肾，对症治疗，不要频繁的性生活，增强体质，进行户外锻炼，提高免疫力。除此之外也可以经常做一些山药粥。

患者这种病情是可以通过中药调理，但是需要进行体质辨证，而且内分泌失调的原因以及类型也比较多，可以根据医生的建议，使用活血化瘀，清热去湿，滋阴补肾的中药治疗，比如六味地黄丸，血府逐瘀汤，以及黄连解毒丸等，平时可以用白术，黄芪，西洋参等泡水喝，不要过多的劳累。

肾虚会引起腰膝酸软，腿脚乏力，对于这种情况还有可能会影响到性功能，所以要及时的补肾壮阳进行调理。建议可以服用六味地黄丸，或者是金匮肾气丸，也可以食补，多吃一些牛羊肉，动物内脏和木耳等食物，避免吃辛辣刺激性食物。肾虚的时候也要经常吃一些阳性食物，比如说狗肉。

强筋骨的中药有金毛狗脊、金银忍冬、青风藤等，还可以选择一些中成药来强筋骨，比如：壮腰健肾丸，舒筋健腰丸，参茸壮骨丸，六味地黄丸、虎潜丸、左归丸、右归丸等中成药都可以有效的强筋健骨。同时还可以配伍一些活血化瘀的中药进行身体的调理。

补肾的中成药常见的有六味地黄丸，而且药物当中所富含了山药以及熟地黄，还有牡丹皮、茯苓、泽泻、山茱萸等等这些药。因为六味地黄丸治疗肾虚的效果是比较好，而且这种药物服用的时候比较方便，同时这种药物还能够增强自身的免疫功能以及改善肾功能，可以促进机体的新陈代谢，另外在服用这种药物的时候，是需要在中医的指导下使用，不建议私自进行购买，因为肾虚同时也分为肾阴虚和肾阳虚，不同的病情所使用的药物也有所不同。