按照常理来说例假推迟7天都是正常的，不需要担心，正常生活就可以了，如果月经推迟一周以上，那就考虑是月经失调，与内分泌失调，妇科疾病，服用紧急避孕药物有很大关系，需要去医院就诊，然后选择合适的方法治疗，一般通过治疗后就可以控制疾病，如果月经延迟了，需要用黄体酮胶囊，治疗。

女性经血当中有较多的纤溶酶，纤溶酶可以使经血更加容易溶解，利于经血的排出。但是有时候经血流速比较快，而且出血量多的时候，没有及时地被溶解，所以形成来月经的时候有血块。还有可能是因为宫寒子宫受凉导致，可以多喝点温补的食物进行调理，帮助排出血块。

女性月经来潮期间需要注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤，保持外阴部清洁干燥。经期不能同房。需要注意休息和保暖，避免受凉感冒。饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。经期不能喝冷饮，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。经期不能游泳，盆浴和洗冷水澡。

促进经血顺利排出是问题的关键，建议平时即要注意腹部及下肢保暖避免熬夜；少食生冷辛辣的刺激性食物；经期避免受凉、劳累，适当多食生姜、红枣、红糖等温辛发散的汤品，保持愉快的心情。月经期腹痛的原因是子宫内膜可以产生经前列腺素成分，以分解经血中的血块，引起子宫肌肉收缩，从而促进经血排出。

手术方式有很多，不能说哪种最好，得根据自己的情况，制定最适合自己的那种，可行保守性手术，根据受精卵种植部位，可行切开输卵管取出胚胎后局部缝合或电凝止血后开放，或行伞部挤压术排除胚胎，以保留输卵管功能，术中认真观察、术后注意监测生命体征及腹部情况，术后24小时、第3天及第7天复查血如下降不满意，则辅以氨甲喋呤或中药治疗，以防持续性异位妊娠的发生，之后每周复查血β-HCG直至正常。有绝育要求者可同时结扎对侧输卵管。

女士月经期建议多喝热水或者红糖水，可以用热水袋暖暖肚子，不要着凉，注意休息不要做剧烈的运动，避免劳累。因为导致痛经的原因有很多，最好去医院做个相关的检查明确病症。建议月经期不要吃辛辣生冷凉刺激性的食物。不要碰凉水，多用热水洗脚。

人流后一个月左右来月经都是正常的，无论是选择药物流产，还是清宫手术等手段进行终止妊娠，如果一切顺利，通常一个月左右恢复月经，卵巢恢复排卵功能，这个时候如果同房的话就有可能怀孕。为了让身体有充分的休息调养时间，半年以后再考虑受孕，这样更安全。如果超过一个月还没有月经来潮，最好去做一个妇科超声检查，看一下子宫内膜厚度，必要的时候还需要做内分泌的检查。

一般情况下月经期三到五天，最多不超过七到八天。如果月经期少于三天，就考虑月经量过少，多于七到八天，甚至十天以上考虑是月经量过多。月经量过少的情况下，可以在医生指导下服用中成药进行调理，比如当归丸、或者艾附暖宫丸等等。如果量过多，同样需要看医生b超检查一下，需要除外子宫器质性疾病，比如子宫肌瘤或者腺肌瘤引起，因为出血时间长有可能会导致贫血。

一般来说，子宫粘连可以手术分离，好，月经推迟3到5天都是正常的，只要不超过一个星期就不是月经不调来的。可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自放松心情，不熬夜劳累！

需要到医院做一下B超检查看胚胎是否流干净了，药流后恶露15天内流干净就算是正常的，如果超过了15天还没有停止，就应该及时去医院检查是否存在流产不全。流产后注意营养、避免劳累，保持心情舒畅，一周后要复查宫内情况，半个月后再外出或工作。流产后一月内禁止同房，禁止盆浴，以免引起感染，导致妇科疾病的发生。经常下床活动，有利于淤血的排出。