不可以直接判断女士57岁龙牡壮骨颗粒吃多少，具体需要结合患者的实际情况而定，患者在服用药物时应在医生指导下遵医嘱用药。龙牡壮骨颗粒是一种中成药，由党参、黄芪、山麦冬、醋龟甲、炒白术、山药、醋南五味子、龙骨、煅牡蛎、茯苓、大枣、甘草、乳酸钙、炒鸡内金、维生素D2、葡萄糖酸钙组成。药品类型为补肾壮骨药，具有强筋壮骨以及和胃健脾的功效，可用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病，对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。同时临床研究得出结论龙牡壮骨颗粒对骨质疏松症也能够起到一定的治疗效果。因为每个患者的个人体质不同、病情轻重程度不同，具体的服用药量也不可以一概而论，所以女士57岁龙牡壮骨颗粒吃多少不可以直接判断。

吃龙骨壮牡颗粒另外不需要补钙，当患者出现药物适应症时，可在医生指导下遵医嘱服用药物治疗。龙牡壮骨颗粒是一种中成药，由党参、黄芪、山麦冬、醋龟甲、炒白术、山药、醋南五味子、龙骨、煅牡蛎、茯苓、大枣、甘草、乳酸钙、炒鸡内金、维生素D2、葡萄糖酸钙组成，药品类型为补肾壮骨药，具有强筋壮骨以及和胃健脾的功效。可用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病，服用药物以后可以有效的缓解小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症状。龙牡壮骨颗粒具有一定的补钙效果，葡萄糖酸钙、维生素D等成分，服用以后可以起到补钙的作用，通常不需要再另外服用补钙的药物，所以吃龙骨壮牡颗粒另外不需要补钙。患者在服用药物期间可以适当的多晒太阳，多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，更有利于身体恢复。

帮助孩子长高可以吃的药物有维生素D，比如小儿迪巧，其次还可以吃中成类的药物，比如龙牡壮骨颗粒，也是有助于孩子长高。再次多做体育锻炼，保证充足的睡眠对于长高也特别有帮助，因为在睡眠期间孩子的生长激素才分泌最旺盛，有助于长高。平时的饮食上也需要注意可以多喝牛奶，牛奶的钙质比较高可以帮助孩子补充钙质。可以吃黑芝麻或者白芝麻富含维生素D，有助于促进钙质的吸收。