哺乳期脱发有可能是自身免疫力低下引起的，也有可能是精神压力大导致的，可以吃一些来进行治疗，在治疗的时候要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，多晒一下太阳，多做一些有氧运动或者技能性的锻炼，要注意身体的保暖，避免着凉。

一般建议患者调节心情，不要太过于紧张，其次也可以吃一些，或者是十全大补汤进行治疗的。患者出现这种症状，很有可能是因为斑秃，有很多原因造成的，比如精神过于紧张、压力比较大、神经系统功能紊乱等都可能会引起这种症状的。

临床上脱发类型不同，治疗方法也不同。脱发的类型主要有遗传性脱发、脂溢性脱发、物理性脱发、化学性脱发、营养性脱发等，其不同的原因导致的脱发的治疗方法也有所不同。如果是脂溢性脱发可以通过药物来治疗，比如米诺地尔和等。如果是营养性脱发需要及时调整饮食，加强营养。患者如果不能够确定自己产生脱发的原因，可以建议到专业的毛发专科医院进行检查。

脱发其实还需要根据实际情况来定的，到底是属于生理性脱发还是病理性脱发，因为正常人的头发也是有脱落现象的。头发有自己的新陈代谢，每天有大约几十根的头发会掉落，同时也会有相当数量的新生头发长出来。如果每天头发脱落不超过100根，而且没有出现明显的头发稀疏，则不属于病理性脱发。但如果头发脱落比较明显，而且出现头发稀疏，则需要吃点，或者是除脂生发片，帮助缓解症状。

如果是因为脾胃虚弱的原因造成的，可以使用或者归脾丸等药物来进行调理身体，在日常生活中也要改善不良的生活习惯和饮食习惯，在生活当中劳逸结合的早起，避免长时间的熬夜，也要避免过度的使用脑力，保持良好的心情。并且要调整好饮食，可以多吃一些黑色的食品。

首先要明确脱发的病因，看是心理原因还是生理原因导致的的，如情绪不稳，经常熬夜或是血虚 血热性脱发 肾虚脱发及遗传性因素引起的脱发 建议平时可以口服生发片或者养血生发胶囊。建议平时不要熬夜的。不要抽烟喝酒。不要吃刺激性食物和海鲜之类的。要多吃高蛋白食物。要保证充足的睡眠的。平时不要染发的。

雄激素性脱发一般和体质有关。可以到市里的三甲医院做内分泌、毛囊检测、血常规和激素水平。尽量较少使用辛辣刺激食物，加长睡眠时间，减轻生活压力，长期保持积极乐观的生活态度，控制好情绪。也可以使用胱氨酸片、阿胶、米诺地尔液、等。

出现斑秃了，大多是见于肾虚血虚、压力过大、饮食上不好还有熬夜等引起的，是可以口服和斑秃丸等药物来治疗的，也可以就医做一下身体检查，根据检查选择药物进行治疗，注意饮食营养，避免压力，不要熬夜。没有偏方可以治疗，平时可以使用鲜姜片搓擦患处。

出现斑秃极大部分是跟情绪过度变化，压力大，紧张等因素有关，如果有斑秃现象建议放松心情，参加户外活动，释放压力。同时需要多吃一些补气补血的食物，比如枸杞，红枣和阿胶。可用秃丸或，少吃辛辣刺激性食物。也可以吃一点胱氨酸片，可以有助头发的健康。

可以选择四物汤等等药物的治疗，但是只是相对于肝血虚的人群来说的。引起白头发的原因是比较多的，比如脾胃虚弱或者肝血虚、肾精不足等等都有一定的关系，所以需要做出明确的诊断，采取对症的方法来改善。在日常生活中也要做好防护，饮食上可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等等食品。