月经提前在中医上称为月经前期，是月经不调的症状之一。中医认为导致月经提前的原因多为气虚、血热所致。

气血两虚是导致女性出现月经提前的主要原因之一，如工作压力大、过于劳累、饮食不节等，同时很多月经提前的患者还伴有肾气虚、脾气虚的症状，此类患者多表现为量少、色淡、质稀，同时还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。治疗应以补气、补血为主，可用乌鸡白凤丸。

血热患者多为过量摄入辛辣燥热的食物，或情志内伤、肝气郁而化热等原因所致，血热所致的月经提前多表现为量多或少、色红、质稠，治疗应以清热凉血调经为主，常用牡丹皮、栀子、柴胡等药疏肝解郁、清热凉血。

中医认为，黄色入脾。脾胃不好的人平时可适当多吃黄色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾养胃。同时，还可适当吃点芡实、薏米、淮山药等具有健脾祛湿作用的食物。小米粥、八宝粥、山药粥等都非常适合需要养胃的人食用。

此外，一些药膳做成的汤也有养胃功效，如冬瓜薏米鲫鱼汤、山药土鸡汤、板栗排骨汤、茶树菇红枣乌鸡汤等。脾胃喜温，寒性、生冷的食物易损伤脾胃，尽量不要吃。少喝凉水，少吃凉拌菜。

想通过中医来调理的患者，可以在医生指导下服用一些中成药，例如参苓健脾胃颗粒。平常还要注意保暖。

两岁宝宝腹泻，建议父母及时检查，明确病因，对症治疗。

消化不良导致的腹泻，尽量吃易消化的食物，不吃辛辣、油腻、刺激性食物；肠道菌群失调导致的腹泻，可以给孩子补充益生菌；病毒感染导致的腹泻，可以给宝宝服用蒙脱石散；细菌感染导致的腹泻，适当给予抗生素治疗。

针对各种类型的腹泻，还可选择外用药物治疗，如丁桂儿脐贴，具有健脾温中、散寒止泻的功效，对于外寒、伤食、脾胃虚寒导致的腹泻均有一定效果，且不经肠胃、不伤肝肾，对宝宝的身体负担较小。