勃起不好指勃起功能障碍，可以吃他达拉非片，此药属于磷酸二酯酶5抑制剂，主治男性勃起功能障碍。

他达拉非片通过改善患者的血管内皮功能，增加海绵体血流灌注，提高勃起硬度，能有效改善勃起功能障碍。并且，他达拉非片作为长效的选择性PDE5抑制剂，疗效持续时间较长，耐受性较好，作用时间可持续36小时，在有效性刺激下可改善两性生活质量。

另外，生活中除了要用药物针对性治疗外，也要注意劳逸结合，戒烟限酒。

正确清理黑头的方法有以下三种：

一、物理手段去黑头。首先用鼻贴、粉刺针或细胞夹拔出黑头，再厚敷甲硝唑凝胶在发红的鼻子上，等30分钟左右清洗掉凝胶，在鼻子处薄涂15%壬二酸，均匀抹开，面部其他区域正常护肤。

二、温和去黑头。先热敷鼻子让毛孔打开，然后厚敷甲硝唑凝胶在鼻子上等待30分钟左右，30分钟左右清洗掉凝胶，在鼻子处点涂15%壬二酸，均匀抹开，面部其他区域正常护肤。

三、特殊人群去黑头。孕妇、哺乳期或备孕者，可以单用15%壬二酸去黑头。

灰指甲是由真菌感染引起的疾病。想要彻底治好灰指甲，患者要及时采取正确的方法治疗，通过抗真菌治疗消除致病菌。因药物不易进入甲板且甲生长较为缓慢，所以治疗周期比较长，因此患者需要坚持不间断用药。

临床上比较常用的方法是口服药物联合外用抗真菌类药物治疗，以提高治疗效果。局部外用药常用复方聚维酮碘搽剂。口服药物种类需要在医生的指导下根据疾病的类型进行选择。另外在治疗过程中，患者要注意患处的卫生清洁，良好的饮食和生活习惯也可以加快病情的恢复速度。