中风先兆是指中风前的症状，一些病人可能没有先兆，另一些病人可能有不太明显的先兆，如血压波动、轻微头昏、头疼、口齿欠佳、舌头发硬、身体轻度力弱、口角稍偏斜、肢体有点麻木等。

患者要对自身的变化引起重视，应随时监测血压的变化，一旦出现中风先兆要及时就医。还可以服用中成药，如牛黄清心丸，在治疗由气血不足、痰热上扰引起的头晕目眩、头痛、惊悸、心烦、气短乏力、自汗、胸中郁热等症状有着不错的效果，并具有一定的降压效果，可减低高血压向中风转移的风险。

糖尿病的病因目前尚未明确，主要是由于胰岛细胞导致胰岛素分泌下降，或者机体对胰岛素作用不敏感或者两者兼备，而导致血液中的葡萄糖不能有效被利用和储存。流行病学和临床医学研究已经明确，导致2型糖尿病的主要原因是不良生活方式。

糖尿病患者可提前预防，要提高对糖尿病防治的知晓度和参与度，提倡合理膳食，控制体重，适量运动，注意饮食，心理平衡的健康生活方式。

糖尿病患者除关注血糖，还需重视血管病变引发的长期、慢性的大脑缺血、缺氧，建议在医生的指导下使用药物预防。

导致经期腰腿酸痛的原因有很多，大部分人是因为月经前期子宫充血变大，牵拉腰骶部肌肉韧带而引起，或因患有盆腔积液、盆腔炎、附件炎等疾病所致。以及经期身体素质较差，过于疲劳或受凉等。

中医认为，经期腰部酸痛也是月经问题的症状之一，多为气血两亏、肝肾不足所致，此类患者除腰腿酸软以外，还多伴有小腹隐隐作痛、面色苍白等，多于经期或经期后1-2天出现。若为气血两虚，肝肾不足所致的腰酸痛，可用乌鸡白凤丸。服药期间注意忌食生冷、辛辣、刺激性的食物，最好不吃萝卜、不饮茶。