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男人ed怎么治疗效果好 男人ed的治疗方法介绍
ed也叫阳痿，即勃起功能障碍。要根据病因进行对症治疗，可分为基础性治疗和药物治疗。
基础性治疗：心理因素导致的勃起功能障碍，患者应调节自身焦虑情绪，进行自我心理疏导以及和伴侣进行有效沟通；患有高血压、糖尿病等疾病，需要在基础性疾病的基础上进行勃起功能障碍的治疗。
药物治疗是临床上常用的也是最有效的治疗手段，5型磷酸二酯酶抑制剂是临床常用的口服药，患者可在医生的指导下口服他达拉非片，能通过改善患者的血管内皮功能，增加海绵体血流灌注，提高勃起硬度。
张岳阳 | 副主任医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2024-11-22
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如何祛除鼻子黑头 祛除黑头的有效方法
黑头产生的原因是因为皮肤皮脂腺分泌的油脂过多，在一定程度上与积聚在毛囊中的死细胞混合，而且又没能及时清除，这个时候便会阻塞毛孔，若死细胞位于毛孔上半部，会被空气氧化而发黑，成为黑头。 去黑头可以涂抹甲硝唑凝胶。首先热敷鼻子，令毛孔自然张开，有助于清洁，然后厚敷甲硝唑凝胶在鼻子上，黑头在厚敷时会被凝胶基质软化，等30分钟左右刮下来。 同时在日常生活中也要养成规律的作息习惯，不要经常熬夜，同时注重鼻部皮肤清洁，油性皮肤要用控油产品减少出油量。饮食要尽量清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
刘青云 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 皮肤性病科
2024-11-22
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眼睛干涩模糊用什么眼药水好 眼睛干涩模糊的原因
眼睛干涩模糊是由于角结膜干燥症造成，可以在眼部点人工泪液滴眼液。目前常用的人工泪液滴眼液有不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，对于干眼症这种类型的疾病会有明显效果。
此外，平时也要注意休息，注意保护眼睛，可以用干净的湿热毛巾热敷，每天两次，每次半个小时。用流动水洗脸。生活用品勤洗、烫、晒。减少电子产品的使用时间，可以适当远眺。也可以吃一些对眼睛有益的果蔬，如胡萝卜、蓝莓、梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等。
崔馨 | 副主任医师 | 中国人民解放军总医院 | 眼科
2024-11-22
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睡眠浅易醒的改善方法 睡眠浅是什么原因造成的
睡眠浅易醒的改善方法包括： 一、加强身体锻炼，有利于晚上的睡眠。 二、在入睡之前尽量不吃东西，像是咖啡、浓茶会让人兴奋。保持平和的心态入睡。 三、睡觉之前不要思考太多，放松心情，避免睡前情绪波动较大影响睡眠质量。 四、睡前喝一杯热牛奶或者热水泡脚，压力过大睡前可以洗个热水澡缓解压力，均有助于睡眠。 五、入睡时尽量选择放松、舒服的姿势。 六、保持良好的入睡环境，保持合适的室温，关灯入睡。 除了以上方法之外，在医生的指导下服用药物也可以缓解失眠、易醒。
李宁 | 副主任医师 | 首都医科大学宣武医院 | 神经内科
2024-11-22
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黑头是怎么产生的 祛除黑头的方法有哪些
黑头产生的原因主要有以下几种：
一、高糖、奶制品、辛辣刺激性食物、油炸食品等，会导致油脂分泌旺盛，诱发黑头。
二、黑头与内分泌失调有关，之所以会内分泌失调，可能和生活、工作压力过大有关系。另外，长期熬夜、作息不规律等也会导致皮脂腺分泌过旺，导致黑头。
三、油性皮肤的人油脂分泌较旺盛，过多的油脂容易让毛孔堵塞。
脸上黑头多，可以在医生的指导下外用改善毛囊角化的药物，如15%壬二酸，调节毛囊角化、平衡油脂，抑制过多的雄激素转化为二氢睾酮，减缓黑头复发。
张文娟 | 主任医师 | 北京大学人民医院 | 皮肤科
2024-11-22
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