男性在备孕期间，可以通过服用一些药物调理精子的质量，可以在医生的指导下服用一些补肾的药物进行调理，如五子衍宗丸。此药具有补肾益精的功效，用于治疗肾虚精亏导致的精子质量下降、阳痿、不育、遗精、早泄、腰痛等症状，从而改善精子质量，提高受孕率。

此外，精子代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显。男性在日常饮食中要多吃海产品、瘦肉等营养丰富的食物，对提高精子的运动能力有很好的辅助作用。

戴隐形眼镜眼睛干涩，可以采取以下方法：

一、尽量选择说明书上标明戴隐形眼镜可用的滴眼液。因为隐形眼镜有一定的吸附性，如果隐形眼镜直接与滴眼液接触，可能会吸收防腐剂和蛋白成分，使戴隐形眼镜看东西模糊。

二、不配戴隐形眼镜的时候，要做好清洁工作。如果长期不配戴的隐形眼镜，护理液也要每天更换。

三、不长时间配戴隐形眼镜。大多数隐形眼镜都是普通的水凝胶材质，每次的配戴时间不能超过8个小时，特别是睡觉的时候更不可以配戴。建议每周让眼睛休息两天换成带框架眼镜，这样有助于眼睛的健康。

流行性感冒症状因流感病毒而起，全身症状明显，表现为畏寒、急性起病、高热、头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退，偶有腹泻。呼吸道症状较轻，可伴或不伴咽干喉痛、鼻塞流涕等。

中医学称流行性感冒为“时行感冒”，其病机以“热毒壅肺”为核心病机，属于温病范畴，可在医生的指导下服用中成药进行治疗，如连花清瘟胶囊，其具有清热解毒、宣肺泄热的功效，可以广谱抗病毒，对多种流感病毒能起到抑制作用。

用药同时，患者应避免与他人密切接触。注意保证鼻、咽、口腔卫生，保持所处室内的通风。饮食上应少食多餐，多吃清淡的食物。