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如何缓解用眼疲劳 缓解眼疲劳的方法
缓解用眼疲劳主要包括以下几方面： 一、一般用眼两小时应休息15分钟。当感觉眼部有疲劳感时，最好能闭目养神。 二、向远处眺望，还可以看一些绿色植物或移动的物体。 三、适当多吃鸡蛋，服用一些富含叶黄素的蔬菜。 四、可以使用不含防腐剂，不伤眼，适合长期使用，温和无刺激的人工泪液。 五、做眼保健操，可以加快眼窝部位的血液循环，缓解睫状肌紧张或痉挛，达到消除疲劳的效果。 六、转动眼球。还可以将头部向后仰，多眨眼睛，有助于加快眼部血液循环。 七、晚上临睡前闭上眼睛，用热毛巾敷在眼皮上。
崔馨 | 副主任医师 | 中国人民解放军总医院 | 眼科
2024-05-21
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新生儿出现大片蒙古斑怎么办 蒙古斑形成的原因
蒙古斑是一种先天性皮肤黑色素细胞增生症，常见于黄种人，出生时即有，一般多发生于新生儿腰骶部和臀部，呈圆形、椭圆形或者方形。随着年龄增长多数可以自然消退。 如果新生儿仅出现蒙古斑，无其他症状，一般对身体健康无不良影响，无需治疗。如果男性新生儿出现大片蒙古斑的同时，还伴有生长发育迟缓、身材较同龄人明显矮小、头大、浓眉、宽鼻、骨骼畸形等，可能与黏多糖贮积症Ⅱ型有关。 黏多糖贮积症Ⅱ型是一种罕见的X连锁隐性遗传病，通过尿GAG检测和酶学检查可明确诊断。目前治疗黏多糖贮积症Ⅱ型的方法主要有酶替代疗法。
陈晓波 | 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 | 内分泌科
2024-05-21
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阿美宁药物的作用效果 阿美宁对抑郁症有预防作用吗
阿美宁片是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。同其他药物相比，阿戈美拉汀能缩短睡眠觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，有较强的调整时差功能。 阿戈美拉汀口服吸收速度快，服药后1~2小时就能达到血药浓度峰值。通常在用药后1周内就能观察到临床疗效。 已有证据表明，阿戈美拉汀具有较低的复发率，长期应用对预防抑郁复发有较好疗效。此外，阿戈美拉汀还不改变患者白天的警觉性和记忆力，保持正常的性功能，对体重、心率和血压无影响。
陈大春 | 主任医师 | 北京回龙观医院 | 精神科
2024-05-21
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过敏性鼻炎怎么治疗 过敏性鼻炎的用药介绍
过敏性鼻炎患者可以通过药物治疗的方法改善相关症状，同时尽量避免接触过敏原，从源头上防止疾病反复发作。
在临床上，治疗过敏性鼻炎的常用药物一般包括糖皮质激素、抗组胺药、减充血剂、抗胆碱能药。目前比较常用的是苯环喹溴铵鼻喷雾剂，它属于抗胆碱药，可以直接作用于鼻腔表面，起效时间较短，安全性也相对较高。
此外，过敏性鼻炎患者日常应当注意，尽可能避免接触容易引起过敏的物质，如避免接触花粉、尘螨等。若对宠物过敏，建议停止饲养或把宠物养在室外。
王琪 | 主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院 | 耳鼻咽喉头颈外科
2024-05-21
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一岁宝宝不爱吃饭没食欲怎么办 怎样才能增加孩子的食欲
一岁宝宝不爱吃饭没食欲，可能与喂养不当、脾胃虚弱等原因有关，家长可以根据原因采取以下对应方法：
一、一岁宝宝没有完全断奶，在喂养时，家长要注意逐渐添加各种蔬菜泥、水果泥等辅食，循序渐进，由少到多。一般宝宝到两岁时就可以与成人一样正常吃饭。
二、一岁的宝宝消化系统没有发育完全，脾胃较虚弱，健脾就很关键。可以在医生的指导下服用儿童健脾养胃的药物缓解宝宝不适，如薏芽健脾凝胶，能够健脾益胃，且作用温和，成分安全，适合宝宝服用。
日常生活中，家长应注意培养宝宝的生活习惯，定时进餐，定时排便，改善脾胃功能。
周小凤 | 副主任医师 | 首都医科大学宣武医院 | 儿科
2024-05-21
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张雪亮 主任医师
擅长：1、各种原发和继发性肾脏疾病；2、高血压、糖尿病、心脏病的中医调理；3、杂病如偏头痛、失眠、脱发、顽固性咳嗽、怕冷、出汗等；4、过敏性疾病如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、皮肤病等；5、妇科月经病、乳腺增生等；6、部分肿瘤的抗复发抗转移，如肾癌、膀胱癌、乳腺癌等；7、消化疾病如顽固性腹泻、便秘、慢性胃炎、胃溃疡、糜烂、幽门螺旋杆菌感染等；8、胆囊息肉；9、系统性红斑狼疮、甲状腺结节等免疫病。
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刘延浩 主治医师
擅长：急慢性肾病，以及风湿免疫性疾病的诊治
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夏玉清 主任医师
擅长：电热针治疗肿瘤、肿瘤的康复治疗、心脑血管病、萎缩性胃炎、女阴白斑、老年病、脑瘫、更年期综合症、进行性肌营养不良等
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叶霈智 副主任医师
擅长：老年肿瘤、放化疗并发症的中医治疗，善于以中医扶正固本为基础，适当选用虫类药物治疗晚期肿瘤，在改善患者生活质量方面取得较好疗效。在癌性发热、放射性肠炎、化疗后严重骨髓抑制等方面有个人独到见解。
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钱彦方 主任医师
擅长：中医肿瘤（肝癌、肺癌、乳腺癌、胃癌、肠癌、甲状腺癌、脑胶质细胞瘤等），湿疹，过敏性鼻炎，荨麻疹，失眠，心脑血管病，胃肠病，阳痿，不孕不育症等。