孕妇便秘如果不积极应对，到了孕晚期，随着胎儿和子宫膨大，便秘的症状会更加严重，如果长期严重便秘，毒素堆积肠道，有可能会影响胎儿的生长和发育。用力排便时，腹压增加，易引发早产。

孕期出现便秘，一定要尽早积极治疗，在调整饮食习惯，清淡饮食的前提下，可以选择膳食纤维类药物，如小麦纤维素颗粒。它是一种从食用小麦中提取的高纯度小麦纤维，也是人体必需的膳食纤维营养素，可以在肠道中吸水、保水，帮助软化粪便，增加粪便体积，促进肠道蠕动，保持排便顺畅。且此药可以安全用于儿童、老人、妊娠期妇女等特殊人群。

宝宝积食，首先要让宝宝规律饮食，选择清淡、易消化食物，多喝温开水。可以适当给宝宝多吃富含膳食纤维的绿叶蔬菜，也可以适当吃一些山楂及山楂制品，帮助消化。

宝宝如果经常出现积食，通常是脾虚引起，可以在医生的指导下服用健脾胃、促消化的儿童专用药物改善，如薏芽健脾凝胶，能消滞化积，缓解积食症状，且都是药食同源成分，安全方便。

在日常生活中，对于积食的宝宝，家长可以通过捏脊来促进消化，缓解不适。也可以饭后带宝宝进行户外活动，促进食物的快速消化和吸收，增强体质。

急性心梗的急救，牢记两个“120”。第一，要迅速拨打120急救电话，紧急送医。第二，急性心梗最佳的救治时间是120分钟，开始治疗的时间越早，救治的效果越好，在心脏病发作期间舌下含服麝香保心丸，能有效扩张冠脉，防止心肌缺血进一步加重，减少心梗面积，减轻胸痛症状。