宝宝便秘，大便干硬有时带血，可以采取以下措施预防和治疗：

一、饮食调整，日常让孩子多吃富含纤维素和润肠的蔬菜和水果，如芹菜、西兰花、香蕉、火龙果等。

二、保证每日充足饮水量，促进肠道蠕动，帮助排便。

三、选择补充膳食纤维类药品帮助宝宝排便，常见的有小麦纤维素颗粒。它的纤维素含量有80%，在肠道中可以帮助粪便吸水膨胀，起到软化大便的作用，同时促进肠蠕动，改善肠道功能，保持大便顺畅排出，恢复正常排便。

小麦纤维素颗粒的作用温和、安全，适用于孕妇、老人、儿童等特殊人群治疗便秘。

夜尿多是指夜间排尿三次或以上或夜间尿量增加，如睡前大量饮水、前列腺疾病等引起。

一、睡前大量饮水：睡前大量饮水会因为夜间起夜影响睡眠质量。一般建议睡前两个小时喝200ml水左右即可。如果有肾脏疾病、前列腺疾病或平时就起夜频繁的人，不建议睡前喝水。

二、前列腺疾病：以慢性前列腺炎与良性前列腺增生为主。患者可在医生的指导下服用夏荔芪胶囊进行治疗，可快速缓解排尿困难，改善尿频、尿急、排尿无力、滴沥不尽、夜尿频多等症状。同时可缩小前列腺体积、减少残余尿量、增强膀胱收缩力，延缓前列腺增生进展，提高生活质量，减少复发。

出现黑头、毛孔粗大，可以局部外用药物治疗，如甲硝唑凝胶联合15%壬二酸局部涂抹。

先热敷鼻子让毛孔打开，再厚敷甲硝唑凝胶在鼻子上，软化黑头，等待30分钟左右清洗掉凝胶，在鼻子处点涂15%壬二酸，均匀抹开，脸上其他部位正常护肤即可。在临床上还可以配合局部皮肤的清理及药物倒模治疗等。同时也要做到合理护肤、不要太频繁洗脸、清淡饮食、养成良好的作息习惯等。

分泌过多的油脂、老化脱落的细胞堵塞在毛孔中，堆积过多，形成角栓，并将毛孔越撑越大。角栓暴露在空气中，会被氧化变成黑色的开放性粉刺，俗称黑头。