王新霞副主任医师
北京安贞医院呼吸内科
擅长:慢性阻塞性肺病,哮喘,肺栓塞,肺部感染,等疾病。
王新霞医生介绍
王新霞,女,副主任医师。
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王新霞医生擅长
慢性阻塞性肺病,哮喘,肺栓塞,肺部感染,等疾病。
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血脂高患者的饮食注意事项 血脂高吃什么食物好
高脂血症宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高纤维素、高维生素的食物。忌吃高胆固醇、高能量、高脂肪、高钠、高饱和脂肪酸食物。
比如血脂高的患者可以吃苦瓜、海带、西红柿、鲜蘑、南瓜、黄瓜、茄子、丝瓜等蔬菜,苹果、草莓、香蕉、梨、桃、木瓜、柠檬等水果。主食一般可以选择大米、绿豆、红小豆、黑米、荞麦面、豆制品。不宜吃黄油、猪油、鸡蛋、鸭蛋、牛腩等高蛋白的食物。
除了饮食规范外,高血脂患者还可以在医生的指导下服用降脂类药物进行缓解,如酒制蜂胶,可降低血液粘稠度,软化血管,对高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化有预防作用。
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对于表现为畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿多、冒虚汗以及阳痿、早泄等性功能障碍的肾阳虚患者,治疗上可用锁阳固精丸。对于单纯肾阴虚的患者,治疗上可以用六味地黄丸进行治疗。
肾虚患者在饮食方面,可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾食物,也可以吃一些药膳,如杜仲烧猪腰、冬虫夏草羊汤等。生活上要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等。此外,还应适当增加体育运动,增强身体素质的同时也能舒缓心情。
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