当出现内分泌失调，可以通过中药进行调理。使用生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克，生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个，建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮，所加入的水以淹没药物2-3cm为宜，待水沸腾后，再煎20分钟，滤出药汁，再次煎煮，滤出药汁，将两次滤出的药汁混合。其中需要特别注意的是，分成早晚两份来服用，在饭后半小时，温服为宜。

失眠的话首先要找找原因，看是哪些原因引起的失眠，有没有存在焦虑抑郁，还有工作压力大这些情况。如果是长时间的失眠，严重影响了生活，那么可以吃一些阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等改善睡眠的药物，但是这些药物均具有一定的依赖性，如果不想长期服用的话，也可以吃一些抗焦虑抑郁的药物如黛力新、解郁丸;也有一些中成药对改善睡眠也有好处，比如舒眠胶囊，百乐眠胶囊等。

睡不着觉，吃什么药。苯二氮卓受体激动剂、褪黑激素受体激动剂、抗组胺H1受体药物、食欲肽受体拮抗剂，还有一些其他的失眠治疗药物，比如具有镇静类的抗抑郁药，抗精神病药物，还有一些中草药都可以对睡眠有改善。对于个体而言，睡不着觉吃什么药，可能要临床医生根据患者本人的全身的基础情况，比如有没有高血压、糖尿病或者慢性阻塞性肺疾病、心脏病等，因为每一个药物都有适合的人群，有一些特定的人群不能使用的情况。