五子衍宗丸里面含有枸杞子，能够有效的补肾，还有比较好的壮阳功效。里面的复盆子可以有效的养真经对于杨美患者来说有着比较好的作用。药物里面含有的五味子对于肾脏有着很好的补益作用，可以有效的治疗遗精。另外药物里面的车钳子还有利于小便。这些药物混合在一起，能够有效的治疗肾虚。

五子衍宗丸是可以改善腰酸症状的，在过性生活的时候腰会酸，很有可能是肾精亏虚的表现。人们最好到医院进行一下详细的检查，在医生的指导下用药更加安全，更加放心，同时也可以做到对症治疗。平常生活中，人们不要有过度的性行为，一周有2~3次的性生活就可以。

五子衍宗丸是能够帮助男性阴茎勃起的，而且还能够提高性生活的能力，与此同时，它还可以提高精子的数量。五子衍宗丸对于现在的慢性前列腺炎，还有一些神经衰弱者，有着非常好的治疗效果。其实男性的阴茎不能正常勃起，不要给自己制造太多的心理压力，如果心理压力过大，也会造成影响。

通常来说延长做爱时间有很多种方法，比较常见的一般有以下几种：应用阴茎套，这样避免阴茎龟头与阴道黏膜直接接触，减轻阴茎龟头及阴道粘膜敏感性，可以延长做爱时间。做爱时可以牵拉阴囊，手指挤压阴茎腹侧根部，也可延时射精。勃起的阴茎在阴道内停止或减少阴茎抽动，待敏感性减轻后再行抽动或采用女上男下式。在阴茎龟头喷射局部麻醉药品，如利多卡因、丁卡因等药物，也可延长做爱时间。

想要通过食物来提高自己精子质量，并不是不可能的一件事情，可以适当的多吃些含有丰富锌的食物，精子的产生是需要多种矿物质与微量元素的，而锌、镉、铜以及硒则是产生精子的基础，其中是以硒与锌最为重要，精浆里面的锌主要是由前列腺部位分泌出来的，大部分是与蛋白质相结合而存在的，并且还会参与到正常的生殖功能，因此在平时可以适当的多吃些含有丰富微量元素的食物。

首先要戒掉手淫，其次要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰、韭菜、枸杞、羊肉等，注意休息，不要过度劳累。也可口服肾宝片和等药物。

快速射精主要是由于长时间过多的性生活、色情过度、频繁的手淫、情绪紧张和兴奋，这导致皮质中枢兴奋性增加，脊髓射精中枢兴奋性增加，从而导致早泄，射精过快主要是由心理因素造成的，只要没有器质性问题，心理咨询和一些体育锻炼就可以达到疗效。

肾虚患者会出现早泄的情况，而且患者的病情不同，早泄的严重程度也是不一样的。早泄是比较常见的男性性功能障碍，与龟头敏感性过高和心情紧张等原因有关，从中医的角度来说，就是肾精亏虚、肾不固精引起的。可以服用、金锁固精丸等药物治疗。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物。

夫妻的性生活一定要节制，而且还需要对方的支持疗法。阳痿早泄性功能不好与压力大劳累疲劳，心理问题情绪激动，前列腺问题肾虚等原因有关，还容易引起失眠多梦，腰膝酸软，畏寒怕冷乏力没精神，尿频等不适症状。可以检查一下看看有没有前列腺炎，再就是可以服用，六味地黄丸补肾治疗调理，治疗期间节制性生活，不要熬夜喝酒保持心情舒畅。

在做爱的时候出现早泄的情况，如果是因为肾精亏虚引起的表现的话，治疗应该是补肾益精固肾，可以服用中药调理，配合针灸，比如服用一些金锁固精丸、复方玄驹胶囊治疗。平时多参加一些体育运动，多锻炼身体，避免性生活过度和手淫，保证充足的睡眠，避免过度劳累。也可以多吃一些海参、鲍鱼、泥鳅、蜂蜜、海带、韭菜、果仁、淡菜等壮阳效果比较明显的食物。