抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐，平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。

对于产后抑郁症的误区有认为产后抑郁是正常的，没有马上得产后抑郁就不会患病等。很多患者对产后抑郁症没有充分的了解，认为产后抑郁是比较正常的，认为所有的产后女性都会有疲惫和抑郁的情况，这是不正确的。有些女性分娩以后没有立即患上产后抑郁症，觉得过一段时间也不会得产后抑郁症，也是不正确的，产后抑郁症并不一定说是生产完以后就会患病，有些患者可能需要一段时间才会发作。另外有一些患者觉得患有产后抑郁后不需要服用药物就可以自愈，也是不正确的。产后抑郁症是指女性生产完以后出现了抑郁的情况，患者会出现情绪低落、容易哭泣、容易暴躁等症状。另外，有一些患者会对个人的评价降低，还会出现伤害婴儿的情况，然后抑郁的患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。产后抑郁症一定要引起重视，治疗越早效果越好。

更年期抑郁症发生的因素由生物学因素、心理因素，可以通过服用药物治疗、心理治疗。1、生物学因素:生物学因素包括中枢神经递质如5-羟色胺、多巴胺以及孤啡肽等的量及功能的变化、激素水平变化、遗传因素、免疫系统的变化、某些微量元素或者维生素的缺乏。2、病理心理因素:患者在病前性格、素质因数、以往痛苦遭遇及原有的健康状况往往是发病的潜在原因，如果既往有抑郁症病史，更年期可能也会出现复发的现象。更年期抑郁症的症状会表现为焦虑不安、情绪低落、思维迟缓、兴趣下降、精力疲乏、食欲下降、睡眠障碍，严重的可能还会有自杀倾向，可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片或者盐酸帕罗西汀片等抗抑郁的药物治疗，同时还需要配合心理疗法辅助治疗，心理疗法一般包括支持性心理治疗以及认知行为治疗。建议更年期保持良好的心态，养成规律的作息习惯。