你可以服食一些牛黄解毒丸或者是夏枯草胶囊来帮助去火。饮食上注意清淡饮食。不要吃一些辛辣刺激性的食物。多吃一些蔬菜和水果。注意放松心情。有空就运动运动。服食知柏地黄丸也可以帮助调理。吃些梨子，猕猴桃，深绿色蔬菜都可以的。有条件的话还是去医院检查一下。

通常情况下，要先去呼吸内科面诊检查，明确有无感染和具体致病菌，才能针对性用药尽快好转。一般需要结合症状表现，检查血常规咽喉情况，肺部听诊等，再选择抗炎抗病毒药物治疗，辅助雾化吸入等方法，止咳化痰中西药物选择，多喝水饮食清淡避免受凉。建议也可以用点小儿感冒颗粒治疗的，多吃水果蔬菜一类的，不要给孩子穿太厚了，不然容易加重感冒的。

阴虚火旺常表现心慌气短、失眠健忘，潮热盗汗、腰酸腿软、头晕耳鸣等。阴虚火旺的人要在医生指导下，依据症状选择药物，常用的药有天王补心丹，知柏地黄丸，麦味地黄丸等。注意监测病情变化，定期随访。以上知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

婴儿流鼻涕多是感冒引起的，感冒多是病毒感染引起的。不发烧的话就会流鼻涕。这时给婴儿口服几天的感冒药，临床上经常使用小儿感冒颗粒。同时用生理盐水喷雾剂喷鼻腔，减轻鼻涕的症状，也可以热敷鼻内侧。婴儿的鼻涕变成黄鼻涕，有哭闹的症状，说有头痛、头晕的症状，大多是鼻炎的原因，这种情况下必须立即去耳鼻喉科就诊。

低血压可常见于营养不良及体质差的人，要注意饮食调理。适当增加食盐的用量，营养均衡，同时还要多饮水。食用有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。还要加强体育锻炼，提高机体的调节功能。平时应该注意动作不可过快及过猛，从卧位或者坐位起立时，动作应该缓慢以防止晕倒。

脚心发热的患者一般可以选择服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物调理。脚心发热最常见原因是肾阴虚火旺导致的五心烦热，当患者出现的脚心发热症状，在治疗上以滋补肝肾，滋阴清热为主，可以选用知柏地黄丸来调理。还有就是表现为脚心发热以及口燥咽干，男性患者会出现遗精、梦遗、早泄等情况，而女性患者会出现腰膝酸软、颧红盗汗、月经不调、乏力等情况，这个时候就可以选择服用六味地黄丸治疗，改善症状。建议患者使用药物时应该咨询专业医生，避免擅自服用药物。

冬季受凉感冒一般是风寒型感冒，中药物一般治疗是以辛温解表，宣肺散寒为治疗原则，可选用中药物：伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗，若患者兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗，风寒感冒患者忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物，治疗风寒型感冒，关键需要出汗，一般可以采用桑拿，用热水泡脚等。

肾阴虚一般是人体的原阴、原阳的不足，所以是人体先天之精受到了损耗、缺损。可以吃滋补肾阴的药物，像六味地黄丸和左归丸，都有滋补肾阴的作用，对缓解肾阴的亏损是有帮助。若是是有虚火上炎的情况，可以选知柏地黄丸。若是有一些人有头晕、眼花、耳鸣等，可以选杞菊地黄丸，枸杞和菊花都是对眼睛有好处的药物。若是有的人出现了干咳或者慢性咽炎，嗓子经常不舒服，嗓子中有痰不容易出来，或者有鼻涕带血、鼻子干燥，也可以选麦味地黄丸。

气阴两虚即气阴两伤，患者服用益气养阴的中成药效果比较好，如生脉饮、虚汗停颗粒贞芪扶正胶囊、益气复脉胶囊等。但需经医生辩证施治，避免自行用药。气阴两虚即气阴两伤，通常建议患者通过服用益气养阴的中成药进行调理，以便达到较好的治疗效果。常见的益气养阴的药物有生脉饮、虚汗停颗粒、贞芪扶正胶囊、益气复脉胶囊等。气阴两伤的患者可能出现不同的症状，并且患者的体质病情进展等有所不同，因此，应由中医师辩证施治，避免自行用药，导致病情延误。患者在日常生活中，应注意清淡饮食，加强运动，增强体质，从而避免疾病的侵袭。

胃寒多表现为，恶心，呕吐，胃部寒凉，喜温喜按，吃生冷硬食物而导致胃痛，胃部腹部发凉等一些症状，平时可以根据病情的不同，选择一些中成药物附子理中丸等调理，也可以服用一些生姜等代茶饮。有时间建议在医生指导下辩证调理中药汤剂等对症治疗，多吃一些温热类的食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。