来例假前或来例假期间由于盆腔充血所以可能会有轻微的腹痛不适，若是痛经严重做做热敷，喝点红糖水，若是因为血滞不畅引起来的还能够喝点益母草颗粒，例假通畅了疼痛会减轻；疼痛严重的还能够吃点止痛药，如果芬必得或元胡止痛片等，若是平时就有宫寒或有其他合并症也可以找中医调理，另外一定要放松心情，因为原发性痛经和精神紧张也有很大的关系。

牛蒡茶一般建议在例假期不要服用，因为对例假会有影响，牛蒡主要是清热解毒、疏散风热、降脂减肥、控制血糖的作用，所以，在例假期间不建议喝牛蒡茶，可以在例假干净后七天左右开始喝，但也不能经常喝，因为性质是比较寒凉，若是经常喝，容易导致宫寒的问题出现，宫寒的妇女一般会有腹部疼痛，例假有血块，例假颜色偏暗的问题，这个情况建议服用一些活血化瘀的药物帮助调理，可以服用益母草颗粒或乌鸡白凤丸。

可能是内分泌不调引起的痛经，中医理论可以辨证为是宫寒血瘀型痛经。治疗上可以采取中西医结合的方法，在口服止痛药物缓解症状口服一些活血化瘀的中成药，如等。另外还可以接受中医针灸治疗，对于治疗痛经，效果很好。以上健康科普知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

剖腹产手术后可以服用中药或中成药来补充元气。比较常用的中药是八珍颗粒、补中益气丸等等，而中成药是依据女性的舌苔脉象辨证分型来用药。剖腹产后可以多喝汤水水的来帮助身体的恢复，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，而这些汤汤水水的也能增加乳汁的量。在剖腹产后，身体条件许可情况下，要尽早的下床活动以促进宫腔内恶露的排出，可以服用生化颗粒或来帮助宫腔内恶露的排出。

想让恶露干净的快些，可以服用、生化丸、山楂、阿胶等散瘀血的食物。还可以多喝红糖生姜水，有助于恶露的排出。红糖具有补气益血的功效，可以尽快促进恶露的排出。可以多吃莲藕，也能促进恶露的排出。因为莲藕具有清热凉血、活血的功效，尤其是产后恶露不尽，可以帮助改善恶露不尽的症状。还可以顺时针的按摩腹部，刺激子宫收缩，使恶露尽快的排出。

女性刮宫后，要吃富有营养而易于消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果及优质的蛋白质。如鸡蛋，牛奶、瘦肉、豆腐等，不要吃生冷、寒凉及辛辣刺激性食物。术后遵医嘱服用或新生化颗粒等药促进积血的排出，遵医嘱可服用激素类药修复子宫内膜。刮宫术后注意避免剧烈运动，一个月内禁止性生活，保持外阴清洁卫生。

人流后褐色血，应该是正常的情况。一般出血量并不是特别多，而且出血在一周以内会自然的干净。刚做完流产可以适当吃进行调理，大概24周到医院做全面的复查，判断子宫的恢复是否正常。如果有明显的腹痛或者阴道的出血量逐渐的增多，还可以吃进行治疗，帮助宫腔内的残留物排出体外，促进子宫的收缩。一般流产手术对身体，并不会有特别大的影响。以上健康知识仅供参考。

顺产宫颈管缝合通常需要5天左右愈合，一个月左右伤口可以彻底的痊愈。如果产后一个月阴道内还有出血的症状，可能是子宫没有恢复好或者炎症引起的，可以去医院做B超的复查，查清具体病因后再对症治疗。产褥期应该注意休息，避免劳累，以免导致子宫恢复不良，出现阴道流血。一个月内禁止性生活，可以口服，促进子宫收缩。在治疗期间要注意会阴部卫生，穿纯棉的内裤，不要进行剧烈的运动，避免着凉。

月经期间有褐色血块可能是受凉的原因，在腹部放上热水袋，喝热水或按摩腹部，可以缓解这种情况。如果精神压力大或过度紧张，经血会流通不畅，有时会流出褐色的血块。可以在医生指导下服用舒缓一下，休息一下，放松心情。如果月经有血块，也可能是月经不调引起的，所以采取激素疗法，在医生指导下口服黄体酮或肌注黄体酮治疗。另外，也可以服用中药进行调整。例如，固经丸、益母草胶囊、调经益灵片等。

生孩子后依然存在痛经，要明确病因合理用药，如果是因为子宫发育不良导致痛经时，可连续服用3到6个月的雌性激素进行调理，也可以服用短效避孕药调理；如果是宫寒引起的，可服用艾附暖宫丸等药物调理；如果是气滞血瘀引起的，可服用等药物调理。痛经发作时可以应用阿托品、颠茄合剂、钙离子通道阻滞剂等药物解痉止痛，缓解痛苦。因存在个体差异，所以用药必须在医生指导下进行，自己不可擅自用药。