少吃冷饮，保护身体。市场上治疗月经不调的中成药有很多，所以月经不调的患者在选择中成药时候要注意辨证分型，购买或者使用前需要认真阅读说明书，说明书会注明针对的是热证还是寒证，是虚证还是实证，以便正确的选择中成药。常用的如逍遥散、归脾汤、乌鸡白凤丸都是历史上使用很长时间的中成药，这些疗效都是非常好的。建议在医生的指导下进行服用。

能够使用疏肝解郁胶囊的方法来治疗。或者是使用逍遥丸的方法来进行养血安神治疗，出现这种情况会导致情绪低落，或者是出现浑身没有力气，对任何的食物都不感兴趣，在这期间一定要多跟家里人沟通，而且还要多去户外晒太阳，多去公园溜溜弯。

乳腺增生是女性比较常见的一种你的情况考虑乳腺增生的可能性疾病，虽然说是没有太大的影响，但是时间长会引起其他方面的乳腺疾病。多是内分泌紊乱引起的一种疾病治疗乳腺增生常用药物就是逍遥丸，百消丸，或是乳辟消。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成一个良好的作息时间。尽量保持心情愉悦。

现在的症状，一般考虑是肝郁气滞气滞血瘀引起的症状，可以采取中医药的方法调理，及时的调理。首先需要个人的情绪调理，不可以生气，可以服用丹栀逍遥丸或者开胸顺气丸之类的药物，采取拔火罐的方法，可以做背部拔火罐，中医药的方法调理需要一定的时间，不要着急的，及时的治疗有条件的话还是去医院检查一下。

可以选择中药，比如三黄片、柴胡疏肝丸、疏肝理气丸、舒肝片、逍遥丸、元胡止痛片、疏肝健胃丸等。对于肝胃不和或者是慢性胃炎的患者，也可以通过喝中药的方法进行调理，但是患者平时应该要注意良好的饮食习惯，要做的少吃，不要暴饮暴食，而且应该要选择规律的饮食，合理的饮食，要做到营养搭配。

乳腺增生合并结节的药物治疗，通常可以选择用消结安胶囊或者是逍遥丸等。这些药物能够疏通乳腺管，缓解病情。在服用药物的时候，需要在医生的嘱咐下，根据病情的程度服用合适的药量，另外还可以对胸部做按摩，能够起到辅助治疗的效果。在治疗过程中要保持愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，避免影响到治疗的效果。

治疗乳腺增生的话，可以吃可以吃乳癖消或者逍遥丸，具体用量可以根据实际情况，咨询医生服用。也可以吃一些中草药，例如，柴胡，夏枯草，当归，白芍，生姜，大枣，薄荷，茯苓等中草药。这些中草药都有活血化瘀，消肿止痛的功效。建议不要经常熬夜，每天要早起早睡养成良好的作息习惯，不要吃凉的，生的，辣的，酸的等刺激性食物。注意事项：一，内衣不要太紧，要柔软舒服；二，不要经常生气，精神因素也很重要。

月经不调的时候，可以服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等来调理。1、乌鸡白凤丸。这是比较常用的药物，主要是用于气血两虚的女性，经常觉得腰酸腿软、四肢无力、白带量比较多的女性，坚持服用一段时间以后，可以起到补气养血，调经止带的作用，并且脸色要比以前好看多了。2、加味逍遥丸。如果女性是经常出现月经提前，自己两肋骨之间出现胀痛、全身疲倦乏力、食欲不振的情况下，就可以食用加味逍遥丸来进行调理，起到很好的疏肝清热、健胃养血的作用。

痛经的原因有很多，用汉方来说，有宫寒造成的，痛经可以用艾附暖宫丸来加热。如果有气滞血瘀引起的痛经，可以使用益母草颗粒，另外，气血不足引起的痛经可以使用乌鸡白凤丸。因此，如果出现痛经，请尽快让中医诊断，查明原因后再进行对症治疗，平时在月经期也要注意暖气，为了不感冒要多喝温水。

肝火旺主要就是肝经火旺，临床多见于年轻人。肝属木，主怒，经常发脾气就会造成肝气郁结，气郁时间长了以后就化火，造成肝经火旺，就是肝火旺。 肝火旺的症状就是头痛、头晕，再就是眼睛红肿、眼睛疼痛，还有嗓子疼、脾气急，另外像失眠、多梦。除此以外，因为肝木克脾土，还会出现肝胃不和的情况，会出现食欲下降、烧心、吐酸水、反酸。另外，可能还会出现月经不调等。还有一个情况，舌头是发红的、脉是弦数的，可以吃一些栀子金花丸，像草药栀子、黄芩、白芍、川楝子、菊花等，这些药物都有很好治疗效果。