脾阳虚的主要症状是大便腹泻、食欲不振、腹痛、疼痛。有些病人可能伴有消化不良、打嗝、胃酸倒流等症状。同时，还会有一些疲劳和四肢冰冷。 如果脾阳虚持续时间长，就会引起肾阳虚，还会出现腰膝酸痛、男性阳痿和早泄、女性月经不调等情况。附子理中丸可治疗脾阳虚。肾阳两虚均可用金匮肾气丸或治疗。

男人肾阳虚，用中医治疗效果最好，可以口服中成药或者纯中药。如果确定是肾阳虚，一般可以服用金匮肾气丸、等药物治疗。平时要注意休息，避免劳累，暂停性生活，注意饮食营养，可以适量多吃温热食物，不要吃生冷食物，可以多吃羊肉等温热食物。

气血虚的症状有面色苍白或发黄，疲乏无力，心悸失眠，皮肤干燥，肢体麻木等。可以通过吃阿胶、红枣、花生、桂圆、红豆等。 气虚的症状有抵抗力差，头晕耳鸣，精神萎靡，疲倦无力。平时应该适当的做运动，增强自身体质。可以服用药物人参归脾丸补气血，配合右归丸补肾壮阳。气血不足有可能会导致腑脏功能减退，引起早衰，所以应该尽早治疗尽早调理。

晚上夜尿增多，很有可能是肾阳虚，肾阳虚之后，需要补肾壮阳。过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢冷，尿频尿急等建议给予补气血，养血药物如金匮肾气丸、、治疗，勿食用辛辣油腻生冷刺激性食物，避风寒。

肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚。如果肾阴虚的情况不是特别严重，可以通过饮食调节来有效改善，比如吃山药或海参制成的食物。 如果情况严重，就需要用药物来调节，比如六味地黄丸和知柏地黄丸。如果肾阳虚不是特别严重，可以适当吃清淡的食物，避免吃辛辣、寒凉的食物。如果病情特别严重，可以用右归丸、金匮肾气丸适当调节。

肾虚在临床上一般分为肾阴虚、肾阳虚这两种类型。肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒，潮红耳鸣等，可以选择服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、麦味地黄丸等。肾阳虚的主要症状是畏寒怕冷、面色恍白无华、四肢发冷、记忆力减退、大便不成形等，可以选择服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、玉苁蓉、等。

小便的时候没有力气很有可能就是肾虚引发的问题，所导致的不舒服，出现了这种不正常的表现，是可以考虑药物调理的，比如过度劳累可以导致这个问题，肾结石是不会引起乏力的，所以需要做尿常规检查和泌尿系彩超检查就可以确诊，不放心可以检查一下，禁食辛辣油腻，多喝白开水，配合调理。

可以补肾的食物很多，像是鳗鱼和甲鱼等，都是补肾效果很好的常见食物。肾不好是可以对症补肾进行治疗的，如果是肾阳虚，可以服肾宝片、桂附地黄丸、等进行治疗。或参茸三肾丸，海马三鞭丸等治疗。如果是肾阴虚是可以服六味地黄丸，左归丸，或二至丸等进行治疗。也可以找当地的中医辨证用中草药进行治疗的。

女性特别怕冷的原因有很多。例如肾阳虚会导致发冷和寒冷，手脚不保暖等现象。可以口服右归丸进行调理，平时可吃一些温肾壮阳的食物，比如羊肉，猪肚，枸杞，大枣等。 体质差，贫血也会导致女性出现怕冷的情况，可以口服复方阿胶浆进行调理，饮食上可多吃一些有营养的食物，子宫寒冷也会导致女性朋友在经期出现怕冷的情况，可以口服艾附暖宫丸进行调理。

肾阳是人体阳气之本，当肾阳不足时温煦作用减弱，所以会出现畏寒肢冷等情况，同时多伴有腰膝酸软，小便不利或者是小便频数，下肢水肿，阳痿早泄等。畏寒怕冷，一般多考虑是气虚阳虚引起的症状，常常是由于肾阳虚引起的。这种情况可以适当的口服一些温补肾阳的药物，如、金匮肾气丸、三肾丸。