这样的病症就是属于中医所说的肾虚性的腰痛的病症了，这样的病症得需要选用中药具有补肾功能的药物进行治疗，根据有着凉碰水的病史，可以选用中药金匮肾气丸这个药物进行口服治疗，这样的药物得需要连续的服用，疗程四周。有另一种中药，叫做，这个药物也是可以的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

滋补肝肾，益精明目、生津止渴。枸杞是一味大家非常熟悉，也非常常用的一种中药，它的味甘，性平，它的功能是滋补肝肾，益精明目。对于肝肾不足导致的腰膝酸软无力、腹部隐痛、阳痿不举、大便溏泄这些症状，都可以使用枸杞子，常常配合熟地黄、山药、山萸肉、肉桂、附片等一起使用。比如我们可以在药店买到的，就是补肾的，而且是补肾阳的一个药物。另外这个药还可以生津止渴。我们现在常见的流行病糖尿病，就可以使用枸杞子治胃药，常常配合天门冬、麦门冬、山药、玉竹、地黄、知母来起到生津润燥的作用。虽然它是一味很好的药材，适合绝大数绝大多数人群使用，但是也有一些例外的情况。比如外感发热的人群，或者消化不良，容易产生腹泻的人群，不适合饮用这个药。

孕妇尿道感染不建议口服用药，容易对胎儿造成影响，可以选择阴道用药，对于治疗尿道感染有很好的效果，而且局部用药对孕妇自身和胎儿都没有什么不良影响，但是具体用药种类还是要在专业医生的指导下选择，治疗期间多喝水，多排尿，并且要做好局部的卫生工作。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

阳虚可以口服金贵肾气丸，调理，饮食，多以温补数为一如，牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉，泥鳅，韭菜，圆葱，桂园，南瓜，胡萝卜菠菜，核桃，板栗，大枣等。还要保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅。注意保暖避免着凉。多锻炼增强体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

中医方面多考虑些肾阳虚，西医方面考虑可能是有些血液循环比较差，或者腰部肌肉劳损为主。具体建议可以到医院看一下，目前可以适当服用一些补肾阳的药物，例如调理，具体用药请遵医嘱。也可以到中医院进行针灸或者艾灸治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

首先积极调理肾虚症状，可以口服金贵肾气丸，调理，饮食以温补食物为宜，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷硬食物，还要少油腻。还可以用补脾益肠丸调理腹泻症状。注意腹部保暖，避免着凉。平时多参加户外活动，增强体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

补肾壮阳的中药主要适用于临床肾阳虚的患者，一定要根据自己的实际情况来使用。补肾壮阳的中药主要包括熟地、鹿茸、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子等。鹿茸是一种比较名贵的中药材，具有补肾阳和强筋骨、益精血的功效。还有一种是淫羊藿，也叫仙灵脾。淫羊藿是一个在很多壮阳补肾的保健品中都含有的一种成分，也是非常常用的补肾阳的中药，具有温补肾阳和祛风湿的作用。巴戟天、菟丝子、锁阳、肉苁蓉具有温肾阳、益阳精的作用，还可以改善睡眠、缓解疲劳。对于温补肾阳的中药一定要注意，如果属于肾阴虚的患者以及存在阴虚火旺症状的患者，一定要忌服，否则会引起副作用。同时也可以服用具有补肾阳作用的中成药，比如金匮肾气丸、等。但要在医生的指导下服用才能达到更好的效果。

一般有肾阳虚，同时还有肝火旺的话，这个主要是可以多吃一些橙子橘子，同时还可以配合吃一些牛油果猕猴桃，还有苹果，除了水果方面，也还要配合吃一些中成药，这个主要是可以吃点右归丸，配合吃点丹栀逍遥丸，可以补肝肾，同时还可以清肝火，具体用药谨遵医嘱。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

针对耳鸣的治疗多采用药物治疗、心理治疗以及掩蔽治疗等，具体是需要明确病因再遵医嘱进行治疗。像是耳鸣的话中医治疗的话也是有一定的效果的，像是如果肾虚的话，是可以采取补肾疗法的，可以服用六味地黄丸、等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

你这个考虑是由于肾阳虚导致四肢不温肢体寒冷天气变化会导致加重这个情况平常要做好保暖工作，多点用热水泡脚，同时多点食用牛羊肉韭菜生姜泥鳅鹿茸，等温补肾阳的食物还可以配合服用中成药或者金匮肾气丸调理，还是无法缓解可以通过中医辨证不知服用中药调理。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。