骨挫伤走了7，8天路才发现有影响，骨挫伤需要恢复多久才可以走路要看患者损伤的严重程度决定。一般情况下，如果挫伤不严重，半个月左右就可以下地走路了。患者要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。千万不要喝酒，酒精会使患处的肿胀更加的严重，患者可以吃些消炎止痛活血化瘀的药物，例如消痛贴膏。

腰椎间盘突出症可采用两大类膏剂治疗，一类具有活血化瘀的功效，如消痛贴膏，另一类为止痛型膏剂，如氟比洛芬布布膏剂，局部可涂一些丙氨酸，帮助缓解疼痛，平时注意保养，尽量避免站立、久坐和重体力劳动，有助于腰部健康，若腰椎间盘突出经保守治疗无效，磁共振检查严重突出者，可考虑手术治疗。

腰肌劳伤是可以贴药膏的，贴药膏可以将药物通过皮肤渗透直达病灶，达到疏通经络，打通血脉的效果，同时还可以促进血液循环和局部的代谢机能，改善病灶周围的组织营养，从而达到治疗腰肌劳伤的作用。另外，在结合药物治疗的同时还可以配合针灸的方式来治疗。

腰肌劳损后的患者主要表现为腰部两侧疼痛症状，其中大部分是由于过度工作导致体内肌酸激酶水平较高而导致腰痛的症状。常用膏药主要应用一些活血化瘀的膏药就完全可以的。比如说活血止痛膏、狗皮膏药，效果良好。此外，对于腰椎肌肉应变后的患者，除使用膏药外，还需要配合积极的治疗，注意休息保暖，尽量减少局部刺激，避免长时间站立的长站，避免过度弯曲和采取重物，不可以受凉。

患者还可以配合一些药物改善循环，如脉血康、美利莎流浸膏片等，可以促进膝关节循环，减少炎症。也可服用一些外用外用药物，如福特林软膏、白脉软膏、创伤科精神喷雾剂、雪山金罗汉止痛包衣剂等药物，对活血通络有很好的作用，放松筋腱，缓解疼痛症状。

半月板损伤根据磁共振评估为1级和2级的轻症病人，主张药物治疗，目前药物治疗主要有以下几种：1.口服消肿止痛药物，例如双氯氨酚钠、跌打七厘片、壮骨关节丸等。2、外用消痛贴膏，如氟比洛芬巴布膏。3、关节内注射药物，主要有玻璃酸钠注射液。

患有腱鞘炎病，可外敷扶他林软膏，本药能帮助消除无菌性炎症，可以渗入皮肤，从而达到止痛的效果。同时也可服用吲哚美辛片以及局部外贴消痛贴膏等治疗。但是要在专业医生指导下安全用药。腱鞘炎是一种常见的手外科疾病，通常由于长期使用手造成的一种疾病，主要是肌腱长期活动以及突然用力过猛，或由于刺激导致肌腱组织引起的炎症反应，早发现早治疗是关键。

日后要多注意身体，不要过量运动。如诊断为创伤性关节炎可以考虑应用此种药物治疗，以保护关节软骨，以及应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、外贴膏药，此类膏药较多，如消痛贴膏等，可以考虑进行热敷、中药烫洗治疗，暂时避免剧烈运动、重体力劳动，注意保暖防潮。

运动后肌肉酸痛多考虑大量运动后导致乳酸堆积，而产生的无菌性炎症，产生的酸胀痛，这个情况下，一般最简单的方式是热敷，可以涂抹白脉软膏进行镇痛治疗，最主要是需要改善患者生活方式，以休息为主，同时可以适当的行热敷，相关症状是可以缓解，可以给予白脉软膏，先行热敷10分钟，涂抹10分钟，然后擦去，每天三次，必要时可以给予非甾体类消炎药消炎镇痛治疗，观察相关症状是否有所缓解，一般问题不大。

患有腱鞘炎病，可外敷扶他林软膏，本药能帮助消除无菌性炎症，可以渗入皮肤，从而达到止痛的效果。同时也可服用吲哚美辛片以及局部外贴消痛贴膏等治疗。但是要在专业医生指导下安全用药。腱鞘炎是一种常见的手外科疾病，通常由于长期使用手造成的一种疾病，主要是肌腱长期活动以及突然用力过猛，或由于刺激导致肌腱组织引起的炎症反应，早发现早治疗是关键。