孩子脾虚可通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行调理。 1、饮食调理：孩子出现脾虚时应首先从日常的饮食调理入手，培养定时吃饭不挑食的习惯，保证营养均衡的摄入，尽量避免摄入过冰、过甜、高脂肪等刺激、不易消化的食物，如冷饮、糖、巧克力等，以免脾虚症状加重。若孩子的年龄较小，家长可在其辅食中适当添加大枣、扁豆、山药、山楂、红萝卜、芡实等健脾消食的食物。 2、生活调理：家长应注意天气的温差变化，给孩子及时的添加衣物，避免孩子忽冷忽热，容易导致孩子着凉，引起或加重脾虚的症状。日常可多带孩子进行适当的户外运动，多晒太阳，促进钙质的吸收，有利于改善脾虚的症状，提高机体的免疫力。 3、药物治疗：家长还可在医生的指导下给孩子服用儿童的健脾药，如丁桂薏芽健脾凝胶，其中含有山药、大枣、山楂、薏米等成分，全部为药食同源，安全性高，具有健脾益胃，化湿消滞的功效，且为果泥剂型，口感较好，也适合没有咀嚼能力的孩子。 孩子脾虚时常伴有食欲不振、反胃、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适。若脾虚症状严重，需及时前往正规医院就诊，查明病因，对症治疗，以免耽误病程，加重病情。

一岁宝宝积食可以通过调整饮食，在医生指导下服用健脾胃的药物治疗或采用中医推拿按摩等治疗方法进行治疗。 1、药物治疗：一岁的宝宝积食服用药物需慎重使用，因为一岁的宝宝处于刚停奶阶段，宝宝的脾胃功能非常脆弱，用药不当容易损伤脾胃，影响脾胃的运化功能，所以需选择成分较为温和的药物，如在医生指导下服用丁桂薏芽健脾凝胶进行治疗，药品中含有麦芽、山楂、薏苡仁、白扁豆、莱菔子、山药、大枣7味药食同源的中药，对于宝宝身体负担较小，在治疗积食的同时兼顾调理脾胃，增强宝宝的消化吸收能力，改善脾胃功能。 2、调整饮食：一岁的宝宝发生积食可以少量多次的喂食，注意定时定量，不要让宝宝过饥或过饱，有利于减少宝宝的肠胃负担，对于积食不严重的宝宝可以通过暂停饮食摄入，以达到恢复健康的目的。 除此之外，中医小儿推拿对于改善积食具有一定的疗效。一岁的宝宝对于药物的抵抗能力不强，也可使用中医推拿按摩的方式改善积食，通过清胃、揉板门、清大肠、推三关等手法可以调理脾胃，增强脾胃运化功能，但是此类治疗方式建议由专业人员进行操作治疗。

宝宝积食可以从宝宝的舌苔、面色等异等常体征和宝宝哭闹不止、食欲减退、甚至不吃东西等异常行为帮助判断宝宝是不是积食。 1、异常体征：宝宝积食会有身体上的不适和舌苔增厚等异常体征。宝宝积食使宿食停滞于中焦，导致胃气不降，脾气不升，气机郁结在上腹导致上腹部的涨满或疼痛，严重者还可能导致胃气上逆，出现呕吐的症状。宝宝积食舌苔会变得白厚，如果时间久了生成内热舌苔则会表现为黄厚，内热上行还可能会引起宝宝出现发烧等热症。在下焦可能会引起便秘或腹泻，并且气味异常酸臭。 2、异常行为：宝宝积食会有食欲减退、哭闹不止等异常行为。宝宝积食导致脾胃气机不畅，中医上有胃不和则卧不安的说法，宝宝积食就可能引起夜间不睡，哭闹，并且积食在胃脘，导致气机郁结，引起腹部胀痛、嗳气等症，不会说话的宝宝感到不舒服，就会通过哭闹来表达自己的不适，并且宿食停滞于中焦，水谷不能腐熟转化成人体的营养，宝宝就会吃饭没有胃口，没有精神。 宝宝积食治疗主要是健脾胃，助消化，可以服用丁桂薏芽健脾凝胶进行治疗，适用于不同原因引起的积食，可以长期服用增强宝宝的脾胃消化功能，而且它的成分也都是山药、大枣、山楂、薏米这些药食同源的成分，适合孩子服用。建议在医生指导下使用，不适随诊。