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预防中风的方法包括定期检查、调整生活方式、药物调理等。
1、定期检查：中风高危人群可进行定期的体检，着重关注血压、血糖、血脂的变化，积极治疗高血压病、糖尿病、高脂血症等容易诱发中风的疾病，并定期去专科门诊随访。
2、调整生活方式：中风高危人群还需注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，减少肥甘厚味的摄入，避免因血液中的胆固醇或者是脂肪过多而引起中风。此外应尽量保持规律的生活作息，避免长期熬夜，同时还需注意防寒保暖。
3、药物调理：从中医角度讲，中风病的发病与元气亏虚、痰瘀、风火密切相关，并导致脑络闭阻或者血溢脑脉之外，从而出现头晕目眩、口眼歪斜、肢体不利、言语不清、偏身麻木、记忆力下降等症状，重者还可呈现昏迷状态。可在医生的指导下服用中成药预防中风，如同仁牛黄清心丸，其具有益气养血，镇静安神，化痰熄风的功效，对中风前期因痰火上扰所导致眩晕，头痛，心烦，心悸，肢麻、语言不清、口眼歪斜等均有明显改善作用。另外中风高危人群如平时表现为心悸、心烦、昏沉、眩晕，属于虚、火、痰典型症状，可服用同仁牛黄清心丸。同仁牛黄清心丸能益气血、清心肝火、化痰浊，可以很好的改善因气血不足，痰火上扰清窍导致的眩晕等症，从而预防中风发生。
中风对患者的生活质量影响极大，所以预防尤为重要。中风的高危人群日常还需尽量放松心情，保持平和的心态，避免情绪紧张、焦虑，使血压过度波动，诱发中风。
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牛黄清心丸是一款中成药，适用于中风前期及中风恢复期，以及高血压眩晕、神经衰弱、慢性疲劳综合征等病症。
在中医临床中，中风多由气血不足、痰热上扰引起。牛黄清心丸中的人参、白术、茯苓、山药可补气健脾，以滋化源；当归、白芍、阿胶养血滋阴；黄芩、白蔹、大豆黄卷可清热泻火、利湿解毒；肉桂温阳，引火归元；牛黄、羚羊角、水牛角清心解毒、豁痰开窍、平降肝阳、息风定惊；麝香、冰片，芳香辟秽、开窍醒脑。诸药合用，具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效。
黄世昌 | 副主任医师 | 北京大学第一医院 | 神经内科
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头晕可由多种原因引起，西医临床常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压等。
中医认为头晕多是由气血亏虚、肾精不足致脑髓空虚，或肝阳上亢、痰火上逆而扰动清窍从而发生，与五脏关系密切。
头晕患者可以在医生的指导下服用药物治疗，如牛黄清心丸，此药具有益气养血、清心肝火、化痰除浊的功效，可以改善因气血不足、痰火上扰清窍导致的眩晕、胸中郁热等症。
黄世昌 | 副主任医师 | 北京大学第一医院 | 神经内科
2022-11-20
中风先兆是指中风前的症状，一些病人可能没有先兆，另一些病人可能有不太明显的先兆，如血压波动、轻微头昏、头疼、口齿欠佳、舌头发硬、身体轻度力弱、口角稍偏斜、肢体有点麻木等。
患者要对自身的变化引起重视，应随时监测血压的变化，一旦出现中风先兆要及时就医。还可以服用中成药，如牛黄清心丸，在治疗由气血不足、痰热上扰引起的头晕目眩、头痛、惊悸、心烦、气短乏力、自汗、胸中郁热等症状有着不错的效果，并具有一定的降压效果，可减低高血压向中风转移的风险。
黄世昌 | 副主任医师 | 北京大学第一医院 | 神经内科
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中风后遗症指的是由于脑血管病损伤了脑组织，导致脑组织支配区域内血管神经受损伤而出现的相应临床症状。
从中医角度讲，中风病的发病与元气亏虚、痰瘀、风火密切相关，并导致脑络闭阻或者血溢脑脉之外，从而出现情感、智力、语言等方面的问题，包括头晕目眩、口眼歪斜、肢体不利、言语不清、偏身麻木、记忆力下降等症状，部分患者还会因此产生精神、性格上的改变，重者呈现昏迷状态。
中风后遗症严重影响了患者及其家属的生活质量，患者可以使用具有益气养血、镇静安神、化痰熄风等功效的中成药进行治疗，如牛黄清心丸。
黄世昌 | 副主任医师 | 北京大学第一医院 | 神经内科
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中医和西医对脑供血不足的治疗有根本上的区别。西医认为，脑供血不足患者应服用抗血小板或抗凝药物，以防止脑血管血栓形成，多以控制病情为主，需要长期坚持服药。
中医将脑供血不足，归于眩晕、头痛、健忘、失眠范畴。其病机虚实夹杂，可在医生指导下服用中成药治疗，如黄清心丸。其益气养血、镇静安神、化痰息风的功效，对改善因气血不足、痰热上扰而头晕目眩、头痛、惊悸、心烦、气短乏力、自汗、胸中郁热等症状都有着比较不错的效果。
黄世昌 | 副主任医师 | 北京大学第一医院 | 神经内科
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