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心悸是指心跳，节律，频率发生改变，不能自我控制，心前区不舒服的症状，在临床上通常被分为生理性的和病理性心悸两种。
生理性常见于焦虑、紧张、熬夜，以及饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料之后，或者长期处于学习工作压力过大等情况，都会导致交感神经兴奋，出现心慌等情况发生，一般不需要治疗，通过减少压力，心理疏导，放松心情，调节睡眠就可以得到相应的改善。
中医认为，病理性质有虚实两个方面，虚者为脏腑气血阴阳亏虚，心失所养，导致心悸不安; 实者多为痰火、水饮，瘀血阻滞心脉，致使气血运行不畅而引起心悸。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如同仁堂营心丹，该药具有养心通脉、镇静止痛的功效，对有心气不足、心阳亏虚导致的心悸证可起到针对性的作用。
总之，当患者若出现了轻微的、一过性的心悸症状，并且没有其他不适，也可以通过休息进行有效的缓解。平日里建议有心悸的患者规律自身的作息时间，保证充足的睡眠，以及食用清淡的饮食，避免心悸的发生。
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