强迫症影响着患者的正常生活和工作，很多强迫症患者由于受到疾病的困扰，导致正常的社会交际没法进行，强迫症患者如果长期下去会并发其他的心理疾病，如抑郁症、焦虑症，因此需要积极治疗，那么冶疗强迫症吃哪种药好呢?其实吃药不如自行调节治疗，方法如下。
1.顺其自然
任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。
2.
转移注意力
当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢？把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。
3.
娱乐和运动
从事各种有趣的活动，适当的进行运动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。
强迫症患者一定要坚持自行疗法，否则会前功尽弃，很多强迫症患者需要服用药物治疗，但是吃药比较容易产生依赖，因此最好还是不要轻易服用药物，强迫症患者要给自己心理暗示，不要过于纠结这种疾病。
