心衰是一种进展性疾病，需要持之以恒精心呵护，生活中也需要做到以下四点：
第一点，防寒保暖，预防感染。气温变化大时，应适时增添衣物，避免感冒感染。同时，尽量减少前往人员密集的场所，避免室内温度过低或者过高，注意房间每日通风换气。
第二点，积极治疗，坚持服药。积极治疗原发疾病是预防心衰的基本措施，除了按医嘱坚持服用芪苈强心胶囊、卡托普利缓释片、酒石酸美托洛尔片、沙库巴曲缬沙坦钠片等心衰治疗药物外，还应该定期检查利钠肽和超声心动图，监测心脏结构和功能变化，以便尽早识别心衰。
第三点，健康饮食，适量运动。饮食上要注意低钠低脂、清淡、易消化，适当摄入优质蛋白，如牛奶、鱼类、鸡蛋、瘦肉等，不要选择热量过高的食物。运动应根据个体情况调整强度和频率，建议进行有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳、八段锦等。
第四点，保证睡眠，心态平和：身体的休息和精神的放松都能减轻心脏负担。而且，慢病患者容易产生消极心理，情绪低落也容易加重疾病。需要患者自我调整心态，家属也应耐心安慰，使患者摆脱恐惧、焦虑、消极等负面情绪。
生活中也要做好自我管理，注意观察自己的体重、血压、心率，尿量，水肿情况，有无胸闷、心悸，活动耐量是否下降，定期到医院复查以调整药物。
