如果在脱发较严重的情况下，首先是需要明确他的具体情况的。比如说会有斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，与自身的长期熬夜精神压力过大也有关系。是可以遵循医嘱口服等药物对症处理。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

斑秃可能是遗传因素、缺少维生素等原因造成的，可以采取一般治疗、药物治疗。患者可以去医院做一下相关检查，找到患病原因再医治疾病。患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、等药物进行治疗。平时一定要多吃一些有营养的食物，多吃一些水果蔬菜，可以补充维生素，要保证睡眠充足，不要经常熬夜。

女人肾虚的话回掉头发的，建议去大型医院吃点中药，调理好一些，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶去休息，不能熬夜，不能吃垃圾食品。意见建议：注意休息不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑。可以吃治疗配合金匮肾气丸补肾壮阳治疗效果很好的。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻有辅助治疗效果很好的。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

主要的一种原因是因为休息不好，睡眠不足导致的脂溢性皮炎，可以吃，配合维生素治疗。意见建议：注意营养，不要吃垃圾食品，尽量少吃甜的食物，辛辣的刺激的食物以及鱼类蟹类的食物，尽量多吃些能够促进新陈代谢的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。脱发首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如，多做下头部的按摩。意见建议：建议多吃蔬菜和水果，适当运动，注意保暖，避寒凉，多喝白开水，保持心情疏畅。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

大多数患者脱发可能是由于疾病因素、心理因素等导致。可以用药物治疗。大多数患者脱发可能是由于疾病因素、心理因素等导致。可以用药物治疗。脱发在治疗方面，最好是先查清病因对症治疗，可以口服和何首乌片等，也可以采取植发治疗。意见建议：在日常饮食方面，要注意营养均衡，多吃核桃黑芝麻。避免熬夜，保持好心情。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

考虑是生产之后导致的气血虚弱或者内分泌紊乱的情况脱发的。首先要注意休息，保持心情愉快，要多吃含蛋白质的食物和多吃蔬菜，水果。饮食要均衡。可以服用鹿胎膏气血和胶囊调理治疗三个月左右。同时服用，胱氨酸、维生素b六治疗。再配合生姜洗发液进行洗发。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

脂溢性脱发目前没有特殊的治疗方法跟皮脂腺分泌旺盛有直接关系，可以通过口服维生素b6进行对症治疗，平时注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果比较好。注意检查脱头发的严重程度，也可以配合口服中成药，通过口服，也可以得到帮助，不能吃高脂肪油腻的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

头发出现了脱落，一定要到正规医院的皮肤科进行就诊，需要确定引起脱发的原因，有可能是出现了脂溢性脱发，也有可能是其他原因，注意保证睡眠质量，同时也需要保证睡眠时间，可以根据具体病情采取治疗措施，通过口服或者是胱氨酸，都可以得到一定帮助，同时也需要注意不能熬夜。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

脱发要配合医生治疗，一般可以采用胱氨酸或者对那雄胺口服液等你要做好预防措施，不要使用脱脂性强或碱性的洗发剂，容易导致头发干燥或者头皮坏死。要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持心情舒畅，避免不良情绪刺激，多吃新鲜水果蔬菜，防止便秘。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。