性时间不长的情况可以考虑吃中成药，中成药有六味地黄丸，金匮肾气丸，可以到性功能障碍专科就诊，查明原因后针对性治疗.另外你戴上避孕套和改变姿势，另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性，也是有很好的作用的。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等。

对于精血不足所引起的白发现象，建议平时多休息，多吃一些黑色食物，比如说黑芝麻或者是黑枸杞以及黑红枣等。建议可以服用舒肝健脾丸、六味地黄丸，保肝护肾，对症治疗，不要频繁的性生活，增强体质，进行户外锻炼，提高免疫力。除此之外也可以经常做一些山药粥。

患者这种病情是可以通过中药调理，但是需要进行体质辨证，而且内分泌失调的原因以及类型也比较多，可以根据医生的建议，使用活血化瘀，清热去湿，滋阴补肾的中药治疗，比如六味地黄丸，血府逐瘀汤，以及黄连解毒丸等，平时可以用白术，黄芪，西洋参等泡水喝，不要过多的劳累。

许多用于治疗勃起的药物在临床上得到了广泛的应用。这个是包括西药和中成药。比较常用的西药主要是包括西地那非，他达拉非等药物。这种药物可以增加患者的勃起功能，对于治疗患者的勃起具有非常好的效果。另外还可以经常用一些中成药物，比如金匮肾气丸，肾宝片，锁阳固精丸，龙鹿丸等药物，这些药物含有比较多的中药成分，对于改善患者勃起功能也有一定作用。

肾虚会引起腰膝酸软，腿脚乏力，对于这种情况还有可能会影响到性功能，所以要及时的补肾壮阳进行调理。建议可以服用六味地黄丸，或者是金匮肾气丸，也可以食补，多吃一些牛羊肉，动物内脏和木耳等食物，避免吃辛辣刺激性食物。肾虚的时候也要经常吃一些阳性食物，比如说狗肉。

女性肾阳虚可以借助中药右归丸或者金匮肾气丸温补肾阳，也可以结合艾灸肾俞穴、关元穴来治疗。另外，饮食需要多吃点牛羊肉，平常进行适当的运动，避免吃生冷的食物，注意节制房事。注意监测病情变化，定期随访。以上知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

强筋骨的中药有金毛狗脊、金银忍冬、青风藤等，还可以选择一些中成药来强筋骨，比如：壮腰健肾丸，舒筋健腰丸，参茸壮骨丸，六味地黄丸、虎潜丸、左归丸、右归丸等中成药都可以有效的强筋健骨。同时还可以配伍一些活血化瘀的中药进行身体的调理。

补肾的中成药常见的有六味地黄丸，而且药物当中所富含了山药以及熟地黄，还有牡丹皮、茯苓、泽泻、山茱萸等等这些药。因为六味地黄丸治疗肾虚的效果是比较好，而且这种药物服用的时候比较方便，同时这种药物还能够增强自身的免疫功能以及改善肾功能，可以促进机体的新陈代谢，另外在服用这种药物的时候，是需要在中医的指导下使用，不建议私自进行购买，因为肾虚同时也分为肾阴虚和肾阳虚，不同的病情所使用的药物也有所不同。

体虚出汗在治疗的时候可以通过口服中成药来调理，可以选择玉屏风颗粒，也可以选择六味地黄丸来进行综合治疗，可以做到双管齐下，治疗的效果是非常好的。在服用药物的时候也要谨遵医生的指导，不可以擅自的选择，也要避免过量的服用，避免出现病情的加重，也要多参加一些体育运动。

出现阴茎举而不坚的情况，大多是因为有阳痿的倾向。导致的性生活不协调，首先就要以强肾壮阳为主要的治疗，可以使用一些药物，比如说可以使用锁阳固精丸以及六味地黄丸，另外还可以吃一点含有牛鞭、羊鞭等这些中成药制剂，另外尽量的避免一些抽烟喝酒，吃一些辛辣刺激油腻生冷的东西，还可以配合使用益气养血这些中成药。