男人肾阴虚，首先应该吃一些具有补肾阴的中药饮片，主要包括熟地黄、生地黄、山萸肉这类药物。另外，瓜果类的食物或药物，主要在水中生长的根茎类食物，像菱角、莲藕等，以及一些根茎类的植物，像魔芋、山药，包括土豆、地瓜都具有补肾阴的作用，除此之外核桃也有补肾阴的作用。中成药里最具典型代表补肾阴的药物如六味地黄丸，可以适当地长期服用后会起到明显作用。

肾虚会出现夜尿多的症状，还会出现腰酸背痛，多汗等症状的，男性会出现遗精，女性会引起月经不调，夜尿多可以服用六味地黄丸或者金匮肾气丸进行调理，平常多用杜仲，枸杞子，鹿茸，海马煲汤喝，平时可以多吃羊肉，韭菜，鸡肉等温阳食物。

更年期又称更年期综合征，是指女性在更年期前后由于雌激素减少而引起一系列神经系统异常，主要有潮热、盗汗、心悸、失眠、抑郁、易怒等。更年期发热属于更年期自主神经功能障碍。可吃谷维素、安神补脑液。若是效果不理想，可以找中药调理。一般潮热、盗汗属于中医阴虚范畴。可以吃六味地黄丸、大补阴丸和竹沙安神丸。

你这属于是胃热，胃火导致的，火盛容易化湿，引起湿热毒，而湿热毒容易使胃部滋生病菌而导致胃溃疡和口腔溃疡的现象，久病必虚，你现在多为是阴虚火旺型的体质。你这可以在当地医生的指导下选用四物汤结合凉血解毒化脓的药物，后期选用六味地黄丸滋补肾阴，能达到治愈的效果，平时不要吃干燥硬实的食物，辛辣，鱼腥食物也是不要吃的，平时多喝开水，适当进行体育锻炼增强体质和免疫力。有条件的话还是去医院检查一下。

中药泡酒能起到壮阳补肾的效果，对软化血管也有一定好处，但是需要适量服用，以免长期大量喝而引起不良反应。选择中药泡酒的时，药物的选择上需要严格遵医嘱，才能收到理想效果，同时不会引起其他方面不适症状，如使用枸杞和人参等中药材来泡酒。肾阳虚是肾虚中的一种，常表现为腰膝酸软、怕冷、阳痿、小便频等症状。多数跟身体过度劳累有关，也可能是性生活太过频繁导致的。在平常生活中，除了适当喝药酒外，还可服用药物或多吃补肾阳的食物。常见的药物有金匮肾气丸、右归丸、补肾兴阳胶囊等，还可多食羊肉、韭菜等温补肾阳的食物。需注意，若不是肾阳虚的患者，不建议患者盲目治疗。如肾阴虚或下焦湿热的患者，盲目补充可能适得其反。

男性出现了肾虚和脾虚的情况，可以口服一些中药汤剂来进行调理。也可以吃一些中成药来治疗，比如金匮肾气丸，或者是参苓白术散。具体如何用药，还需要依据自身的疾病类型来进行判断。以上科普知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

推荐金匮肾气丸或者右归丸，需要长期服用，疗效更好。金匮肾气丸：主要功效是温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。方药主要为地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。右归丸：主要功效是温补肾阳，填精止遗之功效。用于肾阳不足，命门火衰[1]，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。方药主要为：熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(酒炙)、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(盐炒)。

如果确定是肝肾阴虚，气血双亏的话，建议可以服用六味地黄丸或杞菊地黄丸进行治疗。也可去看中医，用中药进行调理也是可以的。平时可多吃些羊肉、韭菜、山药红枣粥等。也可吃些甲鱼，鸽蛋，猪腰等。少吃生冷食物，避免受凉。有条件的话还是去医院检查一下。

中医上讲肾气亏虚的人常常会感到腰膝酸软，小便次数多，易感疲劳。临床中，根据病机不同，常常用到金匮肾气丸、六味地黄丸等。但是疾病变化复杂，所以不要盲目买药补肾，具体的用药需要仔细辨证之后才能确定。建议在医生指导下进行。

肾阴虚的话一般不推荐西医西药治疗，建议可以依据食疗推拿，中药或者是一些中成药调理。首先，临床上常见的六味地黄丸是肾阴虚经常使用可以治疗肾阴亏损所致的眩晕、和阴虚潮热等病症。以上知识仅供参考，希望对病人有所帮助。