如果已经明确是牙龈炎所致，就要严格按照医生要求治疗，可以先进行洁治，将牙菌斑、牙结石清理干净，防止因菌斑滞留后反复刺激牙龈组织引起的不适。如果炎症感染比较严重，反复刺激牙龈组织容易充血、出血，后期再联合抗生素进行消炎，例如头孢类抗生素，喹诺酮类抗生素等。用药之前，可酌情使用含漱液进行漱口，例如氯己定含漱液，具有抗菌消炎止血作用，能在某种程度上缓解牙龈炎的症状，但建议短期使用。

如确诊为舌炎，可以选择使用西瓜霜喷剂，直接涂在表面即可，具有消炎止痛作用，且能促进黏膜愈合，减轻炎性反应。如果合并细菌感染、病毒感染，可使用开喉剑喷剂，或使用口腔溃疡灵喷剂，要注意减轻力度。黏膜发生破损后引起的疼痛，症状较为严重者，可以联合利多卡因凝胶止痛，或采用具有麻醉成分的含漱液进行漱口，例如氯己定含漱液、康复新含漱液，有助于黏膜愈合。