人感冒了,抵抗力就弱了,就会有各种不舒服的感觉。感冒会导致头痛头晕,乏力，发热，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等,出现上述情况考虑是由于上火，局部卫生不洁等因素导致。平时应注意保暖,避免着凉，饮食要富有营养，注意耳部卫生，伴有感冒可以口服复方氨酚烷胺片或者治疗缓解症状。

当手淫过多而出现了肾虚情况时，能够被治好，但是时间会比较久一点。可以选择中药三仁汤或者乌梅丸来治疗。可以服用八子补肾胶囊，此药由16种道地药材精制而成，具有补肾温阳的功效，能平衡阴阳、补精固精，改善因肾阳不足引起的不适症状。平时应注意多吃点性属温热的食物，避免纵欲过度。

在痰多咳不净时，可以通过具有清肺化痰功效的药物或食物进行改善。 药物方面，患者可遵医嘱服用连花清咳片对症治疗，此药具有抗病毒、抑菌、抗炎的作用，可以减轻气道炎症，减少痰液生成，促进痰液排出，从多个机制抑制咳嗽、咳痰的症状。 食物上，可以吃一些润肺的食物，如梨子、枇杷果等，能够起到清肺润肺的作用，做法上可以榨汁也可以煮水等。

气管炎患者可以在医生指导下服用止咳化痰的药物进行治疗。 气管炎是感染因素、过敏因素等引起的气管黏膜炎症，表现为咳嗽、咳痰的症状。在治疗上，多以药物为主，如在医生指导下服用连花清咳片。该药具有明显的排痰作用，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道，不让有害痰液留在气管中持续刺激局部，对于气管炎引起的咳痰等症状，有很好的治疗效果。 同时，气管炎患者日常要注意增强体质，预防感冒，佩戴口罩避免吸入刺激性气体等，防止加重气道负担，影响呼吸健康。

出现喉咙有痰症状，患者可以在医生的指导下服用连花清咳片进行治疗，以达到化痰效果。该药为纯中药制剂，可清肺泄热、止咳化痰，研究表明其还能够减少气道分泌物，，并稀释痰液、促进排痰。在服用药物的同时，也可以吃一些具有化痰作用的食物包括萝卜、梨等，可以辅助进行改善。 另外，生活中也要做到戒酒戒烟，避免吃辛辣刺激、过冷过辣的食物，不要熬夜，保持作息规律，促进恢复。

喉咙有痰的人群日常生活中可以适当吃白萝卜、雪梨等具有润肺、止咳功效的食物，若症状明显还可在医生的指导下服用药物进行治疗，如连花清咳片。此药由前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、桔梗、甘草等组成，能够减少痰液分泌、降低痰液粘度、促进气道内的痰液清除，从而缓解有痰的症状。 同时，痰多患者在日常生活中，应多饮温热水，有利于痰液的排出。

针对痰多、痰粘不易咳出等症状，可以通过口服药物、雾化吸入药物、日常调理等方法进行改善，帮助化痰。 1、出现咳痰的症状时，患者可以遵医嘱服用止咳化痰的药物进行治疗，如连花清咳片，该药能减少支气管腔内黏液分泌，减轻气道炎症发作，减少痰液生成，同时促进痰液排出，且纯中药成分无依赖性。 2、雾化吸入治疗呼吸道感染，可消除炎症和水肿，稀化痰液，帮助祛痰。 3、日常生活中应尽量避免摄入辛辣食物，如辣椒等，防止加重症状，建议多饮用温水，有利于痰液的排出。

气管炎患者可以服用药物，配合饮食调整，来缓解咳嗽等症状。 咳嗽是气管炎的典型症状表现，还常伴有痰多、咽喉异物感等症，主要是感染、环境、个人等因素（如免疫力低下等）导致。在治疗上，患者可在医生的指导下服用连花清咳片，该药能够阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，并减少痰液分泌、保护气道黏膜，而且起效较快，规范服用可有效缓解咳嗽等不适。 除服用药物外，建议患者日常中多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，辅助缓解咳嗽等症状。

日常生活中可以通过食疗来达到化痰的目的，如煮一些冰糖雪梨，或者适当吃一些枇杷、白萝卜等食物，可辅助进行化痰、止咳。若患者症状较明显，建议还是在医生的指导下通过药物治疗改善症状，如连花清咳片，该药能够减少痰液分泌、降低痰液粘度，可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道，促进痰液排出且起效较快。

对于支气管炎引起的咳嗽、咳痰等症，治疗上多以对症药物为主，同时配合饮食调理。 支气管炎是呼吸道常见疾病，是由长期吸烟、粉尘刺激、细菌病毒感染等，对气道产生炎性刺激所致。在治疗上，患者可在医生指导下服用连花清咳片。该药可有效减少单位时间内咳嗽次数，服用当天可明显缓解咳嗽症状，还能减少痰液生成、稀释痰液，促进痰液排出，对支气管炎的引起的咳嗽、咳痰的症状，均有不错的治疗效果。 另外，建议患者多喝些温开水，尽量少食辛辣、生冷或油腻的食物，以免加重病情。