肾虚要分为两种，一种是肾阳虚，还有一种是肾阴虚。但是不管是哪种肾虚类型都会有肾精不足，需要补肾精，建议服用八子补肾胶囊，此药由16种道地药材精制而成，具有补肾温阳的功效，能平衡阴阳、补精固精，改善因肾精不足引起的不适症状。

肾虚要多吃一些能补肾的食物，这样可以强身健体，还能壮阳。男人肾虚，从食补方面可以进食韭菜、泥鳅、核桃、黑米等食物，另外还可以配合中药进行调理。四子填精胶囊是用于治疗肾阳虚的纯中药制剂，具有补肾温阳、强筋健骨的作用，可缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘等症状。

感冒一般是病毒及细菌感染导致，治疗上可选择对症药物，如果患者出现发烧浑身酸痛等症状，可口服布洛芬等解热镇痛药。咳嗽咳痰者可口服右美沙芬、惠菲宁等止咳药物。病毒感染者可口服、感康、速效感冒药等，若合并细菌感染可口服青霉素、头孢克肟、阿奇霉素等抗菌药。

病毒感染导致的。可以口服抗病毒的西药，比如奥司他韦，这个抗病毒的药物最好是在发病48小时之内吃，病毒性感染，通常都有自愈性，但是跟自身的抵抗力有关系，抵抗力强的人好的快一些，身体弱的好的就慢一些。还跟你感染的病毒有关系。这几天一定要多喝水，注意休息，吃一些清淡好消化的食物。

经常感冒只能说明抵抗力比较差，要加强身体素质，平常要多运动，注意休息，多喝白水，饮食结构上也要健康，多吃一些营养比较丰富的食物，多吃蔬菜水果，少到人群密集的地方。另外，你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗，也可以有效减少流感的次数。

可以服用退烧药物来进行治疗，如果退烧药物治疗效果不是很好，可以通过激素抗炎治疗，可以通过物理降温方法来辅助治疗。病毒性感冒具有自限性，在1到2周左右的时间，病毒会自然死亡，平时生活中应该加强体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。

肾亏可以服用八子补肾胶囊，可以补肾、温阳，适合肾阳不足引起的体倦乏力、头晕耳鸣、腰膝酸痛、神疲健忘、畏寒肢冷。八子补肾胶囊之所以叫“八子”，主要是因为药方中含有八种种子成分，分别为菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子。再加上鹿茸、海马等其他的组方成分，此药能从根本上进行补肾填精，患者可在医生指导下服用。

对于感冒来说是不分季节的，无论是哪个季节都容易出现感冒。咳嗽也是一种自然反应和防御功能，如果是咳嗽有痰液或是脓性痰或黄痰等说明有细菌感染有关系。感冒大多数是病毒感染常见，因此最好是使用抗病毒的感冒药物如感康颗粒，速效感冒胶囊后中药抗病毒药物如板蓝根，双黄连，等。

感冒出现鼻塞，流鼻涕，周身酸痛的症状，是很正常的现象，主要是机体受到细菌病毒的感染，引起全身肌肉的酸痛。这种情况可以吃点维C银翘片，板蓝根冲剂等治疗。也可以口服抗病毒口服液。如果有发热，头痛，可以选择清热镇痛药。要多喝开水，大量饮水可以增加血液循环，加速体内代谢废物。

通常体温39度多就属于高烧了，如果不想打针的话，可以吃点退烧的药，多喝热水，可以用温水擦洗身体，避开脚心和肚皮，或者是用酒精擦拭额头、腋下、腹股沟处，半小时再检测体温一次，如果还是持续不好转的话，还是要到医院去打针来退烧了，以防出现脱水、晕厥、脑部受损的情况。