畏寒怕冷是肾阳虚的特点，这是与肾阴虚所区别的根据之一。四肢发凉（严重者夏天也凉），其次，肾阳虚容易出现神疲乏力、精神不振、活力低下、记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸痛等，严重影响到生活和学习。在生活中多吃热性补肾助阳的食物和药材，像黑芝麻、黑米、乌鸡、狗肉、牛骨髓、人参、枸杞、芡实等，如果还伴有性欲下降，早泄，尿频尿急等，口服微生慧人参玛咖复合菌饮品1到2个月，补充肾气和调理精神。另外，在生活中戒掉不良的习惯，像抽烟喝酒是最伤肾的。保证睡眠时间，每天都坚持运动，养足精神才能更好的调理。

感染了甲型流感，要及时就医，以免耽误病情。考虑应该是感冒引起的症状，一般需要一周左右。建议可以口服阿莫西林，，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，最好少食多餐，规律饮食，多喝水，注意保暖，以免受凉，近几天多吃一些新鲜水果和蔬菜。

感冒属于病毒感染，可以有发热，流涕，咽痛，鼻塞，乏力，四肢酸痛等症状。可以用羚羊感冒片或者是双黄连口服液抗病毒，用扑感敏冲剂缓解症状，并注意多喝水，多吃水果补充维生素c。如果是流感则鼻塞，流涕可以比较轻，但会有高热，胸痛，闷气等症状，要考虑用等药物治疗，严重的住院治疗，另外注意和其他人做好呼吸道隔离。

肾虚是可以治好的，可以尝试一下用中药进行治疗，中医所说肾虚的表现肾精亏虚，肾气不固所导致的西医多考虑为慢性的炎症反应。到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，一般这种疾病是可以治愈的。

感冒发烧可以由很多原因引起，换季的时候，感冒发烧的症状多是受凉，细菌病毒感染引起，典型症状是发热，鼻塞流涕，咳嗽咳痰等。建议多饮水，吃易消化的食物，三甲医院儿科就诊，完善辅助检查比如血常规C反应蛋白，胸片等，进行正规治疗。

无论是什么样的病症，严重不严重，恢复的时间都是不一样的，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病率较高，易引起暴发性流行。由于病毒变异性较强，所以疫苗有效性不高。一般病程因人而异，主要措施是提高自身免疫力，多运动锻炼，避免去空气浑浊人口拥挤的地方，在易感地区提前服用一些预防性药物也有一定帮助。

肾虚好多人还因是先天性的不足以及后天各种方面不注意造成的。可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。并且也可以配合一些中成药物进行调理。治疗肾精亏虚，关键是要把失去的肾精补回来。在用药上可以服用，此药具有补肾填精、温扶元阳的功效，适用于肾精不足、元阳亏虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷等症状。

感冒可以吃点牛磺酸颗粒，药店可以买到，是非处方药。同时补充大量维C。感冒药可以吃但只能缓解感冒症状而不能治疗感冒。如果流鼻涕比较多，或者有点热度，可以吃一点消炎药，但是消炎药最好少吃。感冒一般一个星期自愈。症状如果加重就要去医院。需要根据医生医嘱服用药物。

造成感冒的因素很多，建议及时就医，选择合适的方法治疗。保持室内安静、空气新鲜、通风。控制饮食，少量多餐，咳嗽呕吐时要停止喂食，选择营养丰富宜消化的食物，必要时补液。控制体温，被子厚度要适宜，必要时物理降温。鼻部护理，要保持清楚鼻分泌物。

早泄可以治愈，但首先要找到早泄的原因。引起早泄的原因太多了，比如性生活时焦虑紧张，夫妻关系不和谐，尿道炎，前列腺炎，包皮过长，龟头炎频繁手淫等等，对于早泄首先要放松心情，调整心态，树立自信心，增进夫妻感情，戒除手淫，建立健康规律的性生活，同时还要积极治疗生殖道炎症，平时要注意锻炼身体，增强体质。