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应该是用力不当造成的腰部肌肉韧带的拉伤。你现在的情况，可以服用三七片，活血止痛胶囊等药物进行治疗，你可以采取腰部按摩、针灸、封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，你要注意休息，多吃蔬菜和水果。手，脚，头，沾床。腰部尽量抬高。每天训练数次。加强腰背肌的功能。
副主任医师 | 济南市中西医结合医院 | 骨科
回答时间 2022-09-27 12:52
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