如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等注意控制体重、饮食方面注意低盐低脂饮食，戒烟限酒，养成良好的生活习惯等。有条件的话还是去医院检查一下。

建议你可以应用卡托普利或依那普利、硝苯地平缓释片等药物治疗，注意劳逸结合，保持足够的睡眠。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

吃完硝苯地平缓释片之后，脸色发红，是否需要换药，取决于后期的症状，如果只是单纯性发红，并无伴随症状，且能在短期内得到缓解，无需换药，定期观察即可。如副作用过于明显，且会导致全身起红疹，或者有过敏性反应，应严格按照要求改用其他类型的降压药，例如β受体阻滞剂，主要包括倍他乐克，在降压同时可以调节人的心率。如果血容量发生的改变，建议联合利尿剂控制病情，例如氢氯噻嗪。

硝苯地平缓释片是降压药，属于一种比较常见的降压药，可以起到收缩血管和降低血压的效果，这样就有利于改善。但是在服用该药物时，需要严格在医生的指导下定时定量的服用，这样才可以达到控制血压的效果，也可以降低一些副作用的出现。另外在服用降压药物调理期间，还要适当地参加体育锻炼，来提高自身的抵抗力和免疫力。

降压药的种类比较多，可以选用敏感的药物，先用硝苯地平缓释片，监测血压，若效果不好，就要换用其他药物平常要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，低盐低脂饮食，注意休息，适当锻炼身体。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。

一般血压高压超过140，低压超过或等于90，连续的三个不同的地方测量三次，均高于正常的话可以诊断为高血压，以上高血压可以用硝苯地平缓释片和依那普利，或者卡托普利联合治疗。若是合并有高血脂的，还有加用降脂药物。

针对二十四五岁的高血压患者，通常可服用利尿剂类降压药物，临床常见药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等，其次也可选择服用钙离子拮抗剂类药物降压，常见药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控制片等。在使用药物时，应遵循医嘱，避免自行用药。

每个人的病情严重情况不同，所对应药物也不太相同但是治疗高血压的药物主要包含以下几类钙离子拮抗剂：代表性药物包括伲福达，即硝苯地平缓释片，但此类药物中的心痛定，因副作用较多已被剔除出一线用药目录。转化酶抑制剂，如依那普利部分患者可引起干咳症状。

当老年人身体肥胖血压高时，可通过服用利尿剂类药物降低血压，常见药物有托拉塞米、氢氯噻嗪等，同时可搭配钙离子拮抗剂配合治疗，常见药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控制片等，期间应注意饮食，避免饮酒，进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。在使用药物时，应遵循医嘱，避免自行用药。

头痛可不一定是吃药引起的,最好是查清楚是不是脑缺血,有可能是颈椎蜕变造成颈动脉狭窄引起脑供血不足的头痛。但是有些降压药如具有扩张血管的硝苯地平缓释片，服用后出现头痛是很常见的副作用,如果的头痛症状较轻,可以耐受,那是可以继续服用的。如果头痛明显,不能耐受,就需要停药,改用其他类的降压药。根据平时血压的情况，在医生的指导下用药。同时注意低盐饮食。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。