这种情况中医认为是出现了脾胃虚弱的原因导致的，平时尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主，可以配合使用，增加脾胃的运化功能，配合做幽门螺杆菌检查，如果出现了感染，需要积极三联药物治疗，改善症状。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

参苓健脾胃颗粒属于健脾益胃、利湿止泻的产品，主要用于治疗脾胃虚弱、饮食或呕吐、疲劳等。一般来说建议在饭前服药，参苓健脾胃颗粒的说明清楚地表明饭前服用，但如果有消化不良、恶心、呕吐等症状，还应咨询医生，考虑到药物联合用药的情况，或饭后1小时，在肠胃负担小的情况下，用水送去调节肠胃。

参苓健脾胃颗粒以西洋参、茯苓为主要中药，配合油炸山药、扁豆、可可籽，具有保胃作用，具有健脾健胃作用，同时还具有湿泻的疗效。由于该药中的一些药材，如西洋参、砂仁、可可籽等，禁止孕妇和糖尿病患者服用的。注意休息，避免熬夜，清淡饮食可多吃易消化的食物，如馒头，小米，面食，蔬菜水果等。

上火有浓痰应该使用止咳化痰的药物来治疗，可能是经常饮食不规律的原因导致，或者是宝宝经常上火的原因所引起的情况。会出现宝宝咳嗽或者是伴有发热，还会伴随着呼吸困难，还要观察一下宝宝的体温，如果发烧38度5的话，一定要通过退烧药物来治疗。

参苓健脾胃颗粒是一种中成药，也是一种非处方药。如果有脾胃虚弱、饮食或呕吐、腹泻等症状，或感到消瘦，面部颜色较黄蜡、无精神、身体疲劳、四肢无力气、不能提神至任何东西，则可给参苓健脾胃颗粒。对于治疗脾胃虚弱的人确实效果不错，这种药没有副作用，治疗时可以放心。

参苓健脾胃颗粒这种药物主要就是补脾健胃的药物，同时也可起到止泻的作用，而且一般服用之后没有什么副作用。但是在服用药物的时候也有一些禁忌。患者出现腹泻，消化不良，是不能够服用这个药物的。在服用药物期间，还应该注意生冷油腻或者难以消化的食物。

按摩可以用来减肥，其作用原理为疏通经络、益气调理脏腑等。基本按摩方法：背部按摩足膀胱经络，重点按摩脾俞、胃俞、肝俞穴，肾俞、大掌俞；肩胛骨水平搓揉，以热透为度；腰骶部水平搓揉，以热透为度；下肢内侧搓揉5次；拇指按三阴交穴2分钟；手掌搓整腹：以中脘和神阙为中心，自上而下，顺时针方向需要时钟。

舌头有齿痕一般是脾胃虚弱引起。单纯的舌头齿痕和脾胃虚弱，气血不足有关。如果伴有舌体胖大，多考虑是脾虚和湿邪停滞的情况。脾主运化和水湿，如果脾虚运化功能失常，会引起舌体胖大有齿痕。可以口服健脾运湿利水的中药调理，常见的有参苓健脾胃颗粒和人参健脾丸等。

肠道内是有大量的菌群的，如果肠道菌群失调就有可能会造成肠道功能紊乱，可以使用双歧杆菌胶囊或者是使用益生菌，配合使用局部艾灸。中医认为脾胃虚弱，或者是出现脾虚肠寒，可以使用或者四君子汤，配合附子理中丸改善症状。平时尽量避免受凉，不能吃生冷的食物。此外也有可能是由于出现植物神经功能紊乱原因导致。可以使用谷维素片。

便秘是导致痔疮脱出的一个主要原因。考虑是出现了便秘，可以配合使用西沙必利片，配合使用通便灵胶囊，而如果出现腹胀，可以配合使用丁香开胃贴，消食除账，而如果出现脾虚，可以配合使用，出现肠道菌群失调，可以配合使用益生菌，便秘可以配合使用通便灵胶囊。